13 недель беременности. Ваш ребенок такой же большой, как лимон.

13 недель беременности

Ваш ребенок на 13 неделе беременности.

Ваш сладкий плод вырос примерно до 7,5 сантиметров в длину и теперь его маленькое тело готово начать расти с молниеносной скоростью. К чему такая спешка? Оно должно догнать голову, которая составляет половину размера тела вашего ребенка на данный момент. И наверстывать упущенное. К тому времени, как ваша маленькая звезда выйдет на сцену, эта голова будет вчетверо меньше ее тела.

Прогресс на сроке 13 недель беременности: кишечник завершает свое перемещение из пуповины в свой постоянный дом в животе ребенка. Чтобы накормить крошечный животик и другие системы и органы, которые растут как сумасшедшие. Сейчас ваш ребенок весит всего 30 грамм.

На 13 неделе беременности происходит много изменений: продолжают появляться ногти и пушистые волосы на теле. Кости малыша продолжают твердеть. А гениталии начинают приобретать свои гендерные характеристики, но через 13 недель беременности вы еще не сможете узнать пол ребенка.

Мышцы грудной стенки начинают развиваться, и пусть малыш еще не готов дышать, он уже практикуется в небольших дыхательных движениях. И задолго до того, как ребенок скажет свое первое “мама” или “папа”, на 13 неделе беременности формируются его голосовые связки, готовясь к первому крику!

Глаза широко закрыты.

Глаза ребенка уже сформировались, но они не открыты. Его веки слипаются, чтобы защитить крошечные глазки, пока они продолжают развиваться.

Выравнивание пропорций.

Большая детская голова становится все более соразмерной с остальным телом. В данный момент его голова составляет примерно половину от общей массы тела.

Темпы роста плода на 13 неделе беременности.

А что случилось с твоим ребенком? Ну, кроме того, что он теперь такой же большой, как лимон, эта его голова теперь примерно в два раза меньше его длины. Это одна из причин, почему ваш малыш в этот момент больше похож на инопланетянина из космоса. К тому времени, как вы родите, тело догонит его голову, которая будет три четверти от его общего размера.

Но не сравнивай своего малыша с ребенком беременной подруги. Начиная со следующей недели или около того, дети начинают расти в разных темпах, некоторые быстрее, чем другие, некоторые медленнее, хотя все они следуют одному и тому же пути развития.

13 недель беременности – это сколько месяцев?

Если вы беременны на 13 неделе, вы находитесь на третьем месяце беременности. Осталось всего 6 месяцев! Все еще есть вопросы? Вот немного информации о временной периодизации беременности.

У малыша развиваются кишечник и голосовые связки.

А что еще там происходит? На сроке 13 недель беременности в его руках и ногах начинают формироваться крошечные косточки. Поскольку он может двигать ими рывками, он может скоро засунуть большой палец в рот – привычка, которая может пригодиться для самоуспокоения, когда он родится.

Кишечник вашего ребенка также находится терпит большие изменения. До недавнего времени кишечник рос в полости внутри пуповины, но только что перешел в постоянное и более удобное место – в животик малыша. Чтобы удовлетворить потребности вашего растущего плода, плацента также растет.

На сроке 13 недель беременности развиваются голосовые связки вашего ребенка (первый шаг к тому, чтобы сказать: “Я люблю тебя, мама!”). Поскольку звук не может проходить через вашу матку, вы не сможете услышать никаких звуков или криков прямо сейчас.

Ваше тело на 13 неделе беременности.

Чувствуешь себя более похожей на себя?

Теперь, когда вы на 13 неделе беременности и осталась всего неделя до второго триместра беременности, вы должны чувствовать себя довольно хорошо в ближайшее время.

Но если вы еще не чувствуете себя лучше, не волнуйтесь. Большинство ранних симптомов беременности, вероятно, останутся в прошлом в ближайшее время, но у некоторых женщин тошнота и усталость задерживаются до четвертого и даже пятого месяца.

И к сожалению, для некоторых женщин, симптомы первого триместра – такие как вздутие живота, запор, головные боли и чувствительность груди могут сохраняться в некоторой степени на протяжении всей беременности.

Выделения из влагалища при беременности.

Даже если принято считать второй триместр беременности более спокойным, это не означает, что вы будете свободны от симптомов в ближайшем будущем – это далеко не так.

Кое-что еще, что вы могли бы заметить в последнее время – это увеличение ваших вагинальных выделений. Известный как лейкорея – это совершенно нормальные выделения: молочные, слабо пахнущие или иногда даже без запаха. Кроме того, они, скорее всего, будут увеличиваться по мере течения беременности.

Лейкорея вызвана усиленной выработкой эстрогенов, а также повышенным притоком крови к тазовой области. Ее цель благородна: защитить родовые пути от инфекции и поддерживать здоровый баланс бактерий во влагалище.

Секс во время беременности.

Вам может быть интересно, являются ли ваши сексуальные позывы нормальными. Постарайтесь плыть по течению: когда речь заходит о сексе во время беременности, все идет своим чередом.

Вы можете быть не в настроении или вы можете хотеть секса намного больше, чем обычно. Все это нормально и, вероятно, будет колебания будут продолжаться по мере течения беременности.

Близнецы?

Твой живот уже выпирает из самых больших джинсов, а ты только заканчиваешь первый триместр беременности. Может быть, у тебя близнецы? Может быть – особенно если у вас есть случаи рождения близнецов в семье или вам больше 35.

Но есть и другие более вероятные объяснения для вашего, казалось бы, большого живота. Может быть, вы просто переполнены газом. Вздутие живота может заставить живот выглядеть намного больше реального срока.

Чтобы узнать, что же на самом деле там происходит, обратитесь к своему врачу во время следующего визита. Кто знает — может быть, у тебя все-таки две булочки в духовке.

Симптомы на 13 неделе беременности.

Снижение утомляемости.

Теперь, когда ваше тело прошло целый триместр, вы можете начать чувствовать себя немного менее усталой. Подумайте о том, чтобы направить свою новообретенную энергию в физические упражнения, но не переусердствуйте!

Пищевые пристрастия и отвращения.

Если у вас все еще есть тяга к странным продуктам, не будьте слишком строги к себе. Сделайте все возможное, чтобы найти здоровые продукты и дать себе разрешение побаловать себя небольшими порциями нездоровой пищи, которую вы жаждете.

Изжога при беременности.

Во время беременности кольцо мышц в верхней части желудка расслабляется, позволяя пищеварительным кислотам подниматься вверх в пищевод — вызывая жжение в груди. Уменьшите боль, держась подальше от алкоголя, кофеиновых напитков, шоколада, мяты, цитрусовых и пряных или жирных продуктов.

Запор при беременности.

Благодаря вашим гормонам, на 13 неделе беременности мышцы вашего кишечника также расслабляются, что означает, что они будут менее эффективны в перемещении отходов из вашей системы. Начните добавлять в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельные зерна, а также много жидкости.

Видимые вены.

Вы можете не считать вены при беременности приятным зрелищем, но они на самом деле выполняют важную задачу —повышенное кровоснабжение несет необходимые питательные вещества для вашего ребенка. Еще одна хорошая новость: венозная сеть исчезает после родов.

Головокружение при беременности.

Все еще страдаешь от приступов головокружения при беременности? Не вставайте слишком быстро из положения сидя или лежа, так как это может вызвать головокружение. В том случае, если вы действительно начинаете чувствовать слабость, немедленно ложитесь или сядьте, положив голову между коленями.

Советы на 13 неделе беременности.

Сексуальный драйв.

Спустя 13 недель беременности, второй триместр находится совсем близко, и с ним часто приходит толчок в половом влечении. Наслаждайтесь!

Более того, повышение либидо может иметь преимущества для здоровья для вас и ребенка, так как секс во время беременности может ускорить послеродовое восстановление, подтягивая мышцы тазового дна и улучшая ваш сон и настроение.

Но если у вас есть опыт преждевременных родов или выкидыша, или если у вас есть предлежание плаценты, вам стоит воздержаться. Поговорите со своим врачом о том, безопасен ли секс для вас и ребенка.

Продолжайте принимать витамины.

На 13 неделе беременности нервная система и спинной мозг вашего ребенка развиваются. Фолиевая кислота, которая содержится в цельных злаках, зеленых листовых овощах, бобах, бананах, брокколи и молоке — имеет важное значение для развития нервной трубки.

Рекомендуется употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой, и начинать принимать пищевую добавку, содержащую фолиевую кислоту, еще до того, как вы забеременеете, а также продолжать концентрироваться на фолиевой кислоте на протяжении всей беременности.

Рекомендуемое количество фолиевой кислоты составляет 400 мкг до беременности и 600 мкг после беременности. Убедитесь, что ваш пренатальный витамин содержит это количество.

Борьба с микробами.

Вы более восприимчивы к простудам, гриппу и другим заболеваниям, когда вы беременны. Это потому, что природа мудро подавляет вашу иммунную систему во время беременности, чтобы ваш плод — «иностранец» в вашем теле — не был отвергнут.

Ключом к сохранению здоровья во время беременности является участие в войне с микробами. Лучшая защита – это нападение. Часто мойте руки и носите с собой жидкий дезинфицирующий препарат. Не делитесь напитками или едой, или зубными щетками и избегайте контактов с больными людьми.

Если вы думаете, что вы что-то подцепили, поговорите с вашим врачом как можно скорее.

Достаточное количество кальция.

Кальций делает растущее тело ребенка более прочным, создавая сильные кости и зубы. Но кальций также поможет вам предотвращать остеопороз, и понизит риск преэклампсии.

Поэтому убедитесь, что вам хватает продуктов с кальцием, таких как витаминизированный сок, миндаль, семена кунжута, соевые продукты, зеленые листья, сардины, консервированный лосось и брокколи.

Ешьте богатые железом продукты.

Поскольку железо помогает генерировать кровоснабжение, то это питательное вещество, которого вам понадобится много.

Обеспечьте свое потребление этого жизненно важного минерала, употребляя такие богатые железом продукты, как говядина, утка, соевые продукты, шпинат, сухофрукты и картофель с кожицей. Ваш практикующий врач вероятно также предложит добавку железа после 20 недели беременности.

Не чистите ваши фрукты.

Перестань чистить фрукты. Одно яблоко с кожицей имеет 4,4 грамма клетчатки, подавляющей запор, в то время как ½ стакана яблочного пюре имеет всего 1 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

6 − пять =