14 недель беременности. Как меняетесь Вы и Ваш ребенок.

14 недель беременности

Ваш ребенок на 14 неделе беременности.

На 14 неделе беременности ваш крошечный малыш совершает внезапные резкие рефлекторные движения. Всего через месяц или два, вы сможете испытать эти крошечные шаги на себе! Осанка малыша тоже улучшается — его шея становится длиннее, а голова более прямой. Он все еще может быть размером с кулак, но больше не похож на него.

Есть еще одно важное событие на сроке 14 недель беременности – это прорастание волос не только на голове ребенка, но и по всему крошечному телу. Этот пушистый покров, называемый лануго, покрывает плод, прежде всего, чтобы ему было уютно и тепло, пока он не наберет больше веса. Как только он накопит немного изолирующего жира в течение следующих нескольких месяцев, большая часть лануго исчезнет. Но не удивляйтесь, если ваш малыш будет немного волосатым при рождении, особенно если он родится рано.

Под появляющимися волосами на голове находится быстро растущий мозг вашего ребенка. По мере того как клетки размножаются, мозг развивается в две различные половины — левое и правое полушария. Каждое из них контролирует противоположную сторону тела. И, если вы видите, как ваш малыш сосет большой палец правой руки — что он теперь может делать — то это левая сторона его мозга говорит ему, как это сделать.

И благодаря всей силе мозга, на 14 неделе беременности ваш ребенок начал развивать рефлексы. Например, если вы ткнете себя в живот, ваш ребенок будет извиваться от вторгающегося пальца. Если громкий шум сотрясает удобные границы его спокойного насеста, то ваш маленький цыпленок испугается. 

Скажи сыр!

Ты что, строишь мне рожицу? Во втором триместре беременности, ваш будущий ребенок может использовать свои лицевые мышцы, чтобы гримасничать и улыбаться.

Это мальчик (или девочка)!

Мальчик или девочка? На 14 неделе беременности полностью развитые гениталии делают свой грандиозный выход. Обратите внимание, однако, что их все еще может быть трудно обнаружить на ультразвуке.

Персиковый пушок

Теперь волосы вашего малыша прорастают на голове, бровях и теле.

Малышка стоит прямо.

Растет не по дням, а по часам, ваш ребенок прыгает и прыгает. На сроке 14 недель беременности ребенок размером с апельсин или ваш сжатый кулак, он (или она) почти постоянно находится в движении.

14 недель беременности – это сколько месяцев?

Если вы на 14 неделе беременности, то вы находитесь на 4 месяце. Осталось всего 5 месяцев! Все еще есть вопросы? Вот еще немного информации о временной периодизации беременности.

Проросшие волосы и лануго.

К 14 неделе беременности у вашего ребенка могут прорасти волосы на голове (хотя их окончательный цвет может быть не определен до рождения), а также на бровях. Однако рост волос не ограничивается головой ребенка. Он также покрыт пушистым слоем волос, называемым лануго, в основном для тепла. Не волнуйтесь — вы не родите обезьяну: поскольку позже накапливается жир ребенка, и он возьмет на себя функцию поддержания регулирования температуры, поэтому большая часть лануго исчезнет. У некоторых младенцев, особенно у тех, кто родился раньше срока, все еще есть волосяное покрытие тела при родах, но вскоре оно исчезает.

Другие события на 14 неделе беременности: кишечник ребенка производит меконий – отходы, которые составят его первое испражнение после рождения.

Ваше тело на 14 неделе беременности.

Один прошел, осталось два!

Добро пожаловать во второй триместр беременности —любимое время каждой беременной женщины, и не зря! Поскольку многие проблемы беременности из первого триместра ослабевают, вы, скорее всего, почувствуете себя немного комфортнее и намного более человечной. Если вам повезет, то ваша грудь уже не будет такой чувствительной, как в прошлом триместре, и вернется уровень вашей энергии.

Больше хороших новостей: меньше утренней тошноты при беременности и меньше походов в туалет пописать. Еще круче тот факт, что это время для походов в магазин для беременных, потому что уже может начать показываться ваш живот.

Это потому, что ваша матка, наконец, поднимается из тазовой области в нижнюю часть живота. Возможно, вы даже сможете почувствовать верхнюю часть своей матки, называемую глазным дном, если вы нажмете вниз прямо над тазовой костью в нижней части живота. 

Ваш 14 недельный беременный живот.

Теперь, когда вы официально находитесь во втором триместре беременности, возможно, пришло время пойти по магазинам одежды для беременных по-настоящему, так как прямо сейчас многие женщины переходят от немного раздутого вида к фактическому “выскакиванию”.

Но помните: ваш 14-недельный беременный живот в норме, независимо от того, насколько он большой или маленький. Все беременные женщины вынашивают ребенка по-разному в зависимости от их роста и фигуры, а также от того, является ли это их первой беременностью или нет. Так что вздохните с облегчением и знайте, что ваш ребенок в 14 недель беременности идеален, независимо от того, как он выглядит! И конечно же, если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу.

Боль в круглой связке при беременности.

Для некоторых женщин возможным побочным эффектом маточного роста является то, что ваш акушер-гинеколог назвал бы болью круглой связки. В основном, это боли во время беременности, которые ощущаются на одной или обеих сторонах живота и начинают появляться около 14 недель беременности, но могут появиться в любое время во втором триместре.

Вот почему: матка поддерживается толстыми полосами связок, которые проходят от паха вверх по стороне живота. Ваша матка растет и этот вес натягивает связки и вызывает резкую или тупую боль в нижней части живота. Это более заметно, когда вы меняете внезапно положение или быстро встаете из положения сидя или лежа, или, когда вы кашляете или чихаете.

Лучший способ найти облегчение? Поднимите ноги вверх и отдохните в удобном положении, которое должно облегчить напряжение и боль.

Поддержание здоровья.

Вы также более восприимчивы к простудам, гриппу и другим заболеваниям, когда вы беременны. Это потому, что природа мудро подавляет вашу иммунную систему во время беременности, чтобы ваш плод — иностранец в вашем теле — не был отвергнут.

Ключ к сохранению здоровья – это участие в микробной войне. Более чем когда-либо, лучшая защита – это активное нападение, особенно когда микробы передаются по вашему офису или дому, как канапе.

Часто мойте руки и носите жидкий дезинфицирующий препарат для тех случаев, когда раковина не под рукой. Не делитесь напитками, едой или зубными щетками и избегайте больных людей. Это нормально, если выгнать больного супруга на диван в соседнюю комнату.

Симптомы беременности на 14 неделе.

Снижение утомляемости.

Теперь, когда ваше тело завершило свою первую триместровую задачу производства плаценты, вы, скорее всего, чувствуете прилив сил и энергии.

Продолжающийся рост груди, меньше чувствительности.

Ваша грудь все еще растет и меняется — например, ваши ареолы, вероятно, становятся темнее, а ваши соски могут быть в состоянии «повышенной готовности».

Повышение аппетита.

Теперь, когда тошнота отступает, вы снова хотите есть. Делайте все возможное, чтобы есть здоровые блюда и закуски в течение всего дня, которые поддерживают уровень сахара в крови и энергию стабильной.

Варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен: эти большие, опухшие кровеносные сосуды, которые часто появляются на ногах, вызваны дополнительным объемом крови, который вы производите, чтобы накормить вашего будущего ребенка. Вы не можете полностью предотвратить варикозное расширение вен при беременности (они могут быть наследственными), но вы можете помочь свести их к минимуму, гуляя в течение дня, чтобы поддерживать циркуляцию крови и поднимать ноги выше уровня вашего сердца.

Заложенный нос.

Надоедливые гормоны опять виноваты: высокий уровень эстрогена и прогестерона увеличивают приток крови к слизистым оболочкам в организме, в том числе к носу, что заставляет их набухать и размягчаться. 

Прекращение тошноты и рвоты.

Если вы похожи на большинство женщин, то утренняя тошнота может закончиться сейчас, когда вы находитесь во втором триместре. Ура!

Советы 14 неделе беременности.

Следите за изменениями кожи.

Вполне нормально появление новых родинок из-за гормональных изменений. Но лучше показать их врачу. Всегда проверяйте с вашим врачом любые изменения кожи, которые вы заметите, просто чтобы быть в безопасности.

Двигайтесь!

Во втором триместре беременности приходит взрыв энергии. Воспользуйтесь этим! Большинству беременных мам требуется по крайней мере 30 минут или более умеренных упражнений в день, большинство (если не все) дней недели.

Не забудьте поесть.

Установите будильник, чтобы он срабатывал с интервалом в два часа. И подпишите его: «ты кормила своего ребенка?». Оставляйте напоминания везде, где вы проводите много времени —на приборной панели автомобиля, экране компьютера и экране телевизора.

Если вы боитесь есть, потому что вы все еще чувствуете тошноту, знайте, что тошнота на самом деле может быть усугублена пустым желудком. Наполняйте свой животик медленно, начиная с таких жидкостей, как вода, фруктовые соки, смузи и супы, а затем переходите к твердым веществам, как только вы думаете, что ваш животик может справиться с этим.

Выберите прохладную, свободную одежду.

Когда вы беременны, происходит увеличение температуры тела, благодаря ускорению обмена веществ. Поэтому, носите свободную, дышащую, растягивающуюся одежду, вплоть до вашего нижнего белья (которое должно быть хлопковым). Выберите бюстгальтер, возможно, спортивный бюстгальтер, который обеспечивает достаточную поддержку вашей увеличенной груди. Если ваши кроссовки довольно износились, то замените их сейчас, чтобы свести к минимуму ваши шансы на травму или падение. 

Смарт магазин.

При выборе продуктов питания думайте о свежих и не обработанных. Свежие продукты, естественно, обеспечивают больше витаминов и минералов, и они содержат меньше сахара, соли, калорий, жиров и добавок, чем обработанные продукты.

Исключение из правила: замороженные фрукты и овощи, которые не упакованы с сахаром или солью, часто по меньшей мере так же питательны, часто даже больше, чем свежие. То же самое и с чистыми консервами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

четырнадцать − 5 =