Аллергия на кофеин: реальна ли непереносимость кофе?

аллергия на кофеин

Аллергия на кофеин: реальна ли непереносимость кофе?

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, начнете свой день с чашки кофе или двух. Около 90% людей участвуют в этом утреннем ритуале, чтобы стимулировать свою центральную нервную систему и обеспечить немного дополнительной энергии в начале дня. В малых и умеренных дозах кофеин абсолютно безопасен для большинства людей; однако, у небольшого процента людей есть аллергия на кофеин.

Кофеин является естественным стимулятором, содержащимся в ряде растений, включая какао-бобы, чайные листья и стручки какао. Известный своей способностью повышать концентрацию внимания, энергию и бдительность, кофеин является основным продуктом питания в странах по всему миру.

Большинство людей могут безопасно потреблять до 400 мг кофеина в день. Однако люди с непереносимостью кофеина гораздо более чувствительны. Непереносимость может привести к следующим признакам, когда кофе потребляется в относительно низкой дозировке:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Тревога.
  • Испуг.
  • Головные боли.
  • Проблемы со сном.
  • Расстройство желудка.

Признаки аллергии на кофеин более серьезны, и наличие непереносимости кофеина не означает, что у вас аллергия. На самом деле аллергия на кофеин встречается очень редко.

Признаки того, что у вас аллергия на кофеин.

Признаки аллергии на кофеин имитируют признаки многих других аллергий, поэтому вы сможете отличить аллергию от непереносимости. Симптомы аллергии на кофеин включают в себя:

  • Крапивница.
  • Зудящие высыпания, образованные красными бугорками.
  • Опухшие губы и язык.
  • Зуд вокруг рта, губ и языка.

Симптомы аллергии на кофеин обычно появляются примерно через час после употребления.

Некоторые люди могут испытать анафилактический шок после употребления кофеина. Анафилаксия – это тяжелая реакция, которая приводит страдающих в шок-критическое состояние, вызванное внезапным отсутствием притока крови к тканям организма. Это крайне редкое состояние, связанное с кофеином, и чаще всего связано с другими аллергенами — пчелиными укусами, арахисом, орехами и т. д.

Если вы испытываете анафилаксию от кофеина, симптомы включают в себя:

  • Сильный отек лица, рта и языка.
  • Затрудненное дыхание (от отека).
  • Проблемы с речью.
  • Тошнота.
  • Боль в животе.
  • Рвота.
  • Быстрое сердцебиение.
  • Головокружение.

В этих случаях вам нужно будет ввести адреналин, и вы должны быть срочно доставлены в больницу.

Почему у вас непереносимость или аллергия на кофеин?

Может быть несколько причин, почему ваше тело так реагирует на кофеин. Для тех, кто нетерпим и испытывает негативные симптомы после употребления чашки кофе, это может иметь какое-то отношение к генетике.

У каждого из нас есть свой уникальный генетический состав, который означает, что наши тела будут метаболизировать соединения по-разному. Некоторые люди не могут легко справиться с воздействием кофеина.

Реакции на кофеин также зависят от дозы. Если вы выпьете 400 мг за одну порцию, вы можете испытать иной уровень беспокойства и испуга, чем, если бы выпили чашку кофе только 100 мг.

Кроме того, толерантность к кофеину может занять некоторое время, поэтому обратите внимание на то, как вы себя чувствуете после определенных напитков с кофеином, и пусть это будет вашим руководством.

Аллергия на кофеин встречается гораздо реже и может быть вызвана генетикой или наличием аллергенов в определенных бобах. Исследования показали, что некоторые бобы могут содержать аллергены, основанные на их генетическом составе.

Аллергия на кофе может корениться в зернах, зараженных грибками или вступивших в контакт с пылью.

Может ли у вас развиться аллергия на кофеин?

Как и большинство других аллергий или непереносимости, вы можете развить аллергию на кофеин с течением времени.

Можно ли диагностировать аллергию на кофеин?

Поскольку аллергия на кофеин встречается редко, диагноз часто бывает трудным и, скорее всего, не находится на радаре вашего врача. Кожный тест может быть лучшим способом выявить аллергию на кофеин.

Аллергические тесты обычно проводятся путем создания царапин вдоль предплечья или спины и воздействия на кожу потенциальных аллергенов в контролируемой обстановке.

Лечение аллергии на кофеин.

Если вы заметили аллергическую реакцию после употребления кофеина, лучше всего прекратить пить или есть этот продукт и принять антигистаминную таблетку. Если вы испытываете симптомы, более соответствующие непереносимости, начните снижать потребление до уровня, при котором они не проявляются.

Следующий шаг – пройти тест на аллергию, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на кофеин. Если результат теста окажется положительным, старайтесь избегать продуктов, содержащих кофеин, и внимательно следите за этикетками ингредиентов.

Лечение аллергии на кофеин лучше всего проводить с помощью избегания или антигистаминных препаратов. На случай, если это вызовет анафилаксию, требуется укол адреналина или поездка в отделение неотложной помощи.

Проблемы с кофеином: признание разницы между непереносимостью и аллергией.

Если вы чувствуете нервозность или беспокойство после употребления кофеинового напитка, это не значит, что у вас аллергия. Это может означать, что вы либо приняли слишком много кофеина и слишком быстро, либо у вас есть непереносимость.

Аллергия на кофеин встречается очень редко и характеризуется теми же симптомами, которые сопровождают большинство других аллергий (например, крапивница, отек, зуд и т. д.).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

четырнадцать − два =