Боль в круглой связке при беременности. Причины, диагностика и советы.

Боль в круглой связке при беременности

Боль в круглой связке при беременности. Причины, диагностика и советы.

Когда вы беременны, вы можете чувствовать все виды боли в различных частях вашего тела. Одна область дискомфорта находится в средней части тела, где растет ваш ребенок.

Боль в круглой связке является при беременности распространенным недугом, который многие женщины испытывают во втором триместре. Когда вы испытываете боль в круглой связке при беременности, вы, вероятно, почувствуете острую боль или болезненность в области живота или бедра, также она может распространяться на область паха.

Как правило, вы будете чувствовать эту боль с правой стороны таза, но вы также можете испытывать дискомфорт с левой стороны или иногда с обеих сторон живота. Если вы чувствуете эту боль, постарайтесь сохранять спокойствие. Это очень распространенная часть беременности.

Однако, как и при любом дискомфорте, вы должны посетить своего врача, чтобы убедиться, что вы испытываете боль в круглой связке, или это другое состояние.

Причины.

Ваша матка поддерживается шнуровидными круглыми связками в области таза. Эти связки соединяют переднюю часть матки с паховой областью. По мере роста матки эти связки растягиваются и могут вызывать дискомфорт.

Это может произойти от пробуждения, переворачивания в постели, кашля, смеха или любого другого вида физической активности. Вы также можете испытать внезапную, резкую боль, когда делаете действия, которые являются энергичными или требуют от вас быстрого движения.

Боль в круглой связке является при беременности длится несколько секунд и обычно прекращается, как только вы меняете положение, в котором находитесь, прекращаете деятельность, которую вы делаете, или встаете из сидячего или лежачего положения.

Диагноз.

Поскольку боль в круглой связке чаще всего возникает во втором триместре, ваш врач, вероятно, упомянет об этом на одном из приемов.

Однако, если это не оговаривается, вы должны упомянуть об этом самостоятельно. Врач захочет оценить уровень боли, чтобы убедиться, что то, что вы испытываете, попадает в нормальный диапазон.

Советы.

Измените Свою Позицию.

Если вы испытываете боль в круглой связке, ваш первый курс действий – изменить положение вашего тела, пока вы не почувствуете себя комфортно. Когда вы лежите на боку, вы можете использовать подушки для поддержки вашего живота. Вы также можете попробовать спать с подушкой между ног.

Прекрати то, что ты делаешь.

Если вы чувствуете внезапную боль, прекратите или измените деятельность, которую вы делаете, пока не почувствуете себя комфортно. Вы можете обнаружить, что некоторые упражнения или физические нагрузки могут вызывать боль больше, чем другие.

Возможно, вам придется отложить определенные действия на время вашей беременности.

Избегайте резких поворотов или движений.

Если вы заметили увеличение боли во время определенного движения, замедлитесь, чтобы увидеть, помогает ли это. 

Используйте грелку.

Приложите теплую (не горячую) грелку к области, где вы чувствуете боль. Если вы не уверены в применении прямого тепла к области живота, всегда сначала поговорите с вашим врачом.

Примите теплую ванну или душ.

Теплая вода (не горячая) может помочь облегчить некоторые неудобства. Держите температуру невысокой, так как экстремальная жара может быть опасна для вашего ребенка. Если вы сомневаетесь, спросите своего врача, безопасно ли принимать теплые ванны во время беременности.

Рассмотрите возможность ношения пояса для беременных.

Некоторые люди считают, что ношение пояса для беременных помогает снять давление, обеспечивая твердую, но нежную поддержку.

Двигай Бедрами!

Во время кашля или чихания согните бедра перед следующим кашлем или чихом. Это может уменьшить натяжение связок и помочь предотвратить возникновение боли.

Заключение.

Боль в круглой связке является при беременности встречается довольно часто, поэтому не удивляйтесь, если вы испытываете подобные симптомы, особенно во втором триместре. Хорошая новость заключается в том, что как только вы переходите к третьему триместру, боль обычно уменьшается, а для некоторых женщин она даже уходит полностью.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

тринадцать − один =