Архив рубрики: ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Всё, что вам нужно знать, когда вы пытаетесь забеременеть.

Миф или факт: 17 сумасшедших вещей, которые вы слышали о попытках забеременеть.

Миф или факт: 17 сумасшедших вещей, которые вы слышали о попытках забеременеть. Действительно ли белые трусы влияют на количество сперматозоидов у мужчины? Может ли пить лекарство от кашля облегчить зачатие? Если вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть, скорее всего, кто-то из вашего окружения — ваша мама, ваш лучший друг или интернет – поделился некоторыми теориями, предназначенными для того,… Читать далее »

Продукты для повышения фертильности у мужчин.

Продукты для повышения фертильности у мужчин. Это правда, что как только вы забеременеете, вы будете следить за своей диетой, когда будете есть за двоих. Но при попытке забеременеть ваш партнер должен соблюдать такое же здоровое питание, как и вы, потому что то, что он ест, может повлиять на его фертильность. На самом деле, исследования показывают, что определенные… Читать далее »

Продукты для повышения женской фертильности.

Продукты для повышения женской фертильности. Вы, вероятно, уже много раз слышали – правильное питание и следование здоровым привычкам (например, сохранять физическую активность, держать свой вес под контролем и сократить потребление алкоголя) помогает увеличить ваши шансы на зачатие и подготовить ваше тело к беременности. Однако помимо употребления большого количества свежих, цельных и натуральных продуктов, исследователи обнаружили, что некоторые так… Читать далее »

Продукты для повышения фертильности.

Продукты для повышения фертильности. Возможно, вы слышали, что употребление питательной пищи может подготовить ваше тело к выращиванию здорового ребенка, но! Знаете ли вы, что некоторые из этих полезных для вас продуктов могут помочь вам зачать этого ребенка? Узнайте, какие продукты повышают фертильность — и какие закуски лучше пропустить. Цельное молоко. Молочные продукты – это определенно то, что нужно,… Читать далее »

Фертильная диета: продукты, которые могут повысить вашу фертильность.

Фертильная диета: продукты, которые могут повысить вашу фертильность. Успешные марафонцы знают, что для того, чтобы дойти до конца гонки, очень важно хорошее питание — от смеси “я на тренировке” до насыщенного углеводами ужина накануне большого забега. Как и марафонец, вы можете использовать пищу, чтобы повысить свои шансы добраться до финиша, будь то квалификационная гонка (попытка забеременеть)… Читать далее »

Как нужно питаться перед беременностью.

Как нужно питаться перед беременностью. Вам не нужно ждать, пока вы забеременеете, чтобы начать хорошо питаться для вашего ребенка. На самом деле соблюдение здоровой диеты до зачатия может повысить вашу фертильность и снизить риск врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника.  Основные питательные вещества, которые нужно есть, когда вы пытаетесь забеременеть. Как будущая мама, вы будете нуждаться… Читать далее »

Как железо повышает фертильность.

Как железо повышает фертильность. Как вы уже слышали, по-видимому, существует связь между железом и фертильностью. В одном исследовании обнаружили, что женщины, принимавшие добавки железа, имели значительно более низкий риск овуляторного бесплодия (неспособность производить здоровые яйцеклетки), чем те, кто не принимал добавки. Но прежде чем вы броситесь покупать добавки железа, вот что вам нужно знать: Не все… Читать далее »

10 способов повысить мужскую фертильность и увеличить количество сперматозоидов.

10 способов повысить мужскую фертильность и увеличить количество сперматозоидов. Бесплодие затрагивает примерно одну из каждых шести пар, и исследователи оценивают, что примерно один из каждых трех случаев связан с проблемами фертильности только у мужчины-партнера. Бесплодие не всегда поддается лечению, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на зачатие. Фертильность иногда можно… Читать далее »

10 советов, как быстрее забеременеть.

10 советов, как быстрее забеременеть. Если у вас «тяжелый случай», скорее всего, вы попробуете все, что может помочь вам ускорить зачатие. Но прежде чем вы начнете читать мантры для создания ребенка или стоять на голове, подумайте о других вещах, которые вы и ваш партнер можете сделать, чтобы попытаться забеременеть быстрее – и некоторые из них удивительно… Читать далее »

Как подготовить свое тело к беременности. Здоровье до беременности.

Как подготовить свое тело к беременности. Здоровье до беременности. Вы готовитесь к рождению ребенка? Бросаете контрацепцию? Отслеживаете овуляцию? Планируете секс со своим партнером? Ваш ответ, скорее всего, будет «да», «да» и «да». А вы также оцениваете состояние своего здоровья? Ваш ответ на этот вопрос также должен быть «да»! Вот что вам нужно знать о том, как обеспечить свое здоровье, прежде чем… Читать далее »

Как отслеживать свой цикл, когда вы пытаетесь забеременеть.

Как отслеживать свой цикл, когда вы пытаетесь забеременеть. Если вы идете по правильному пути, правильно питаясь, оставаясь хорошо отдохнувшей и регулярно занимаетесь сексом, вы получаете приличный шанс забеременеть в течение от шести месяцев до года, исключая любые основные проблемы, которые могут помешать зачатию. Но если вы хотите оптимизировать свои шансы на зачатие, потому что вы… Читать далее »

7 признаков овуляции. Как определить наиболее фертильный период.

7 признаков овуляции. Как определить наиболее фертильный период. В течение каждого месячного цикла, здоровые пары, которые не используют противозачаточные средства, обычно имеют примерно 25-30 процентный шанс забеременеть, хотя он может сильно варьироваться в зависимости от обстоятельств. Это на самом деле удивительно высокий процент, учитывая, что вы можете забеременеть только во время овуляции — небольшое окно каждый… Читать далее »

На что обратить внимание перед беременностью? Планирование беременности.

На что обратить внимание перед беременностью? Планирование беременности. Переход в «режим создания ребенка» может показаться довольно простым: займитесь сексом – забеременейте. Но зачатие ребенка может потребовать немного больше планирования, чем вы ожидали. Как только вы начнете думать о создании семьи и беременности, у вас, скорее всего, возникнет больше, чем несколько вопросов. Что вы должны сделать, прежде чем… Читать далее »

Может ли домашний тест на беременность указывать на выкидыш?

Может ли домашний тест на беременность указывать на выкидыш? Если у вас положительный домашний тест на беременность после попытки забеременеть, поздравляем! Тем не менее вы можете задаться вопросом, как много действительно может сказать вам домашний тест на беременность. Может ли он быть положительным, если вы не беременны, или отрицательным, если вы беременны? И может ли… Читать далее »

На какой день происходит имплантация при беременности.

На какой день происходит имплантация при беременности. Очень много событий происходит в начале беременности. Первое, что вам нужно понять -это менструальный цикл. Хорошее понимание этого может помочь вам понять, как другие части работают в этом процессе. Как работает менструальный цикл. Огромная часть менструального цикла, который является основой беременности – это овуляция. Овуляция, как правило, происходит за 14 дней… Читать далее »

Повышенное половое влечение во время овуляции.

Как изменения гормонов влияют на либидо. Многие женщины обычно говорят вам, что их сексуальное влечение сильнее в определенное время месяца. Если отслеживать их ежемесячные циклы, то они вероятно открыли для себя, что половое влечение во время овуляции увеличивается. Факт заключается в том, что природа хочет, чтобы вы забеременели и увеличит выработку гормонов, чтобы дать вашему либидо… Читать далее »

Когда и как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть.

Планирование секса может помочь вам увеличить ваши шансы забеременеть. Если вы хотите забеременеть быстрее, вам может быть интересно узнать, когда вы должны заниматься сексом, как часто заниматься сексом, и есть ли факторы, которые могут увеличить или уменьшить ваш шанс забеременеть. Важно знать, что вы можете забеременеть в любое время во время менструального цикла, даже если у вас… Читать далее »

Как справиться с изжогой во время беременности.

Изжога при беременности. Для многих женщин изжога является одним из самых ранних симптомов беременности, начиная примерно со второго месяца. Что вызывает изжогу во время беременности? В начале беременности ваше тело вырабатывает большое количество прогестерона и релаксина, которые, как правило, расслабляют гладкомышечные ткани по всему телу, в том числе в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). В результате пища иногда движется… Читать далее »