Дискомфорт и неудобства, возникающие во время беременности.

Беременность – это захватывающее время, но зачастую вызывает целую кучу неудобств. Когда вы беременны, гормональные изменения и растущая матка могут привести к различным симптомам. Для некоторых беременность – это легкое время с несколькими легкими жалобами. Но, для других с более серьезными симптомами, это могут быть долгие, трудные девять месяцев.

Большинство дискомфорта при беременности является нормальным, но иногда он может быть предупреждающим признаком чего-то более серьезного. Важно знать, чего ожидать, чтобы вы могли распознать, когда что-то не так.

В этой статье описаны некоторые из распространенных видов дискомфорта беременности, советы, которые помогут с ними справиться, и когда нужно вызвать врача.

Тошнота и рвота.

Тошнота и рвота при беременности, являются одной из самых распространенных жалоб во время беременности, особенно в течение первых трех месяцев. Врачи не совсем уверены, почему беременность вызывает тошноту и рвоту, но они считают, что это связано с повышением уровня гормонов.

Утренняя тошнота при беременности может быть небольшой, когда ваш желудок пуст, и более сильной до рвоты. Скорее всего, это произойдет утром, но может произойти в любое время дня. Тошнота при беременности обычно проходит в начале второго триместра примерно на 14 неделе, но иногда длится на протяжении всей беременности. И, возможно, будет еще хуже, если вы носите близнецов.

Для борьбы с тошнотой и рвотой при беременности можно:

Чувствительность груди при беременности.

С самого начала беременности ваше тело будет готовиться к производству молока для будущего ребенка. Гормональные изменения, подобные тем, которые происходят непосредственно перед месячными, могут вызвать боль в груди при беременности. Изменения груди обычно заметны к 6-8 неделе беременности. Некоторые женщины видят только слабые изменения, но у других, грудь может вырасти очень большой в размере и весе. Грудь может продолжать расти на протяжении всей беременности, но ее чувствительность обычно спадает к четвертому месяцу.

Когда ваши груди полны и болят, вы можете:

Усталость во время беременности.

Ваше тело напряженно работает, и вы проходите через физические и эмоциональные изменения, когда ваш ребенок развивается и вы готовитесь к материнству. Большие затраты энергии могут вызвать усталость при беременности.

Чтобы бороться с усталостью, вам следует:

Частое мочеиспускание при беременности.

Когда вы беременны, в вашем организме циркулирует больше жидкости, и ваши почки работают более эффективно. Добавьте это к растущей матке, давящей на ваш мочевой пузырь, и вы в конечном итоге проводите больше времени в ванной комнате, чем обычно. Частое мочеиспускание при беременности, как правило, является более серьезной проблемой в первом и последнем триместре с небольшим перерывом в середине беременности.

Когда испытываете частое мочеиспускание, Вы должны:

Изжога и несварение желудка при беременности.

Изжога и несварение желудка при беременности могут начаться в любое время, но они чаще встречаются во втором и третьем триместре. Поскольку растущий живот оказывает давление на ваш желудок, пища может вернуться в пищевод и вызвать кислый вкус во рту вместе с жжением и болью.

Если вы испытываете изжогу, вы можете:

Повышенное потоотделение при беременности.

Изменение гормонов, дополнительный вес и большее количество крови, циркулирующей в вашем теле во время беременности, может повысить вашу температуру и заставить вас испытывать повышенное потоотделение, особенно ночью.

Чтобы справиться с чрезмерным потоотделением, вы можете:

Головная боль при беременности.

Вы можете головную боль при беременности по тем же причинам, что и вне беременности. Но во время беременности, существуют способствующие головной боли сопутствующие условия, такие как гормоны беременности, стресс, усталость, низкий уровень сахара в крови. Неудивительно, что головные боли – это распространенный дискомфорт во время беременности.

Если вы страдаете от головной боли во время беременности, вы можете:

Запоры, газообразование и вздутие живота при беременности.

Во время беременности, еда двигается по пищеводу более медленно, для большего поглощения питательных веществ. И по мере того, как ваша матка растет, она начинает давить на ваш кишечник. Более медленное пищеварение и давление на кишечник могут привести к запорам, накоплению газа, вздутию живота и боли.

Чтобы облегчить запор, вы можете:

Геморрой при беременности.

Геморрой – это варикозное расширение вен на внешней стороне прямой кишки. Он может быть болезненными и вызывать зуд, жжение и кровотечение. Геморрой, как правило, развивается к концу беременности, поскольку дополнительный вес живота оказывает давление на вены. Иногда он уходит сам после рождения ребенка, но не всегда.

Если у вас развивается геморрой при беременности, вы можете:

Боль в спине при беременности.

Все изменения тела во время беременности влияют на центр тяжести и равновесие. По мере того как ваше тело приспосабливается, напряжение на плечах и спине может привести к боли в спине.

Чтобы предотвратить и облегчить боль в спине при беременности, вы можете:

Боль в круглой связке при беременности.

Круглые связки находятся по бокам вашей матки. Во время беременности они растягиваются, чтобы поддерживать матку по мере ее роста. Растяжение этих связок может вызвать боль. Боль в круглой связке при беременности – это быстрая, острая, колющая боль в нижней части живота, которая обычно возникает во втором триместре. Она может появиться внезапно, когда вы меняете позу, смеетесь, кашляете, чихаете или даже переворачиваетесь в постели, но это длится всего несколько секунд.

Чтобы попытаться избежать боли в круглой связке при беременности, вы можете:

Заключение.

Беременность – это счастливое время, полное волнений. Вы мечтаете о том, как будет выглядеть ваш ребенок, как он пополнит вашу семью и кем станет. Но, наряду со всей этой радостью приходит и некоторый дискомфорт. От изменения гормонов до постоянно расширяющейся средней части тела.

Это нормально – беспокоиться о новых симптомах. Но помните, что большинство беременностей являются здоровыми, и общие неудобства, как правило, именно таковы – общие и неудобные. В большинстве случаев то, что вы чувствуете, совсем не опасно для вас или вашего ребенка.

Изучая и понимая, что нормально, а когда нужно беспокоиться, вы можете чувствовать себя более уверенно, что то, что вы испытываете, нормально. И, скорее всего, вы поймете, когда что-то идет не так и вызвать врача. Тогда вы можете тратить меньше времени на беспокойство о дискомфорте и больше времени наслаждаться своей беременностью.