Как использовать тест на овуляцию, чтобы определить самые фертильные дни.

тест на овуляцию

Как использовать тест на овуляцию, чтобы определить самые фертильные дни.

Узнайте больше о тест-полосках на овуляцию, чтобы точно определить, когда вы должны попытаться забеременеть.

Если вы пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, знакомы с основами овуляции: один раз в месяц зрелая яйцеклетка высвобождается из одного из яичников и доступна для оплодотворения. Это 12-24 – часовое окно, когда ваша фертильность достигает пика, что делает его лучшим временем для секса, когда вы пытаетесь завести ребенка.

Овуляция происходит в середине менструального цикла. Но цикл каждой женщины отличается, и время вашей собственной овуляции может разниться от месяца к месяцу. Есть несколько способов выяснить, когда вы овулируете, и тест-полоски на овуляцию – это один из лучших вариантов. Посмотрите, как они работают, как их использовать и подходят ли они для вас.

Что такое тест на овуляцию и как он работает?

Тест на овуляцию или наборы предикторов овуляции – это домашние тесты, которые можно использовать для определения времени, когда вы овулируете. Поскольку вы наиболее фертильны во время овуляции, наборы могут помочь увеличить ваши шансы на успех, когда вы пытаетесь зачать.

Тест-полоски на овуляцию работают путем измерения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Повышение уровня ЛГ сигнализирует яичнику об освобождении яйцеклетки — поэтому, когда ваш уровень достигает определенного порога, можно с уверенностью предположить, что овуляция произойдет в течение следующих 12-36 часов.

Как использовать тест на овуляцию?

Это просто: все, что вам нужно сделать, это пописать на палочку или полоску (или пописать в чашку и окунуть палочку или полоску в чашку) и подождать несколько минут, пока появится индикатор. Если тестовая линия отображается темнее, чем контрольная линия, вы собираетесь овулировать. Использование тест-полоски для овуляции с цифровым экраном может полностью устранить путаницу с результатами.

Овуляция имеет тенденцию происходить примерно в середине вашего менструального цикла. Поэтому лучше всего начать использовать тест на овуляцию за несколько дней до вашей срединной точки цикла. (Если ваш цикл составляет 28 дней, сделайте свой первый тест на овуляцию на 10 или 11 день. Если ваши циклы нерегулярны, используйте длину вашего самого короткого цикла за последние 6 месяцев в качестве контрольного и начните тестирование на три-четыре дня раньше, чем в середине вашего самого короткого цикла.)

Возможно, вам нужно будет делать тест на овуляцию в течение нескольких дней, чтобы обнаружить всплеск ЛГ, что совершенно нормально. Большинства наборов продаются с 5-10 прокладками для теста. Если вы используете тест-полоску на овуляцию с цифровым считывателем, он может сравнить ваш текущий уровень гормонов с уровнями, которые вы имели в предыдущие дни. Это может сделать его еще проще, чтобы определить, когда ваш ЛГ поднимается.

Есть ли другие критерии, которых вы должны придерживаться? Чтобы получить наиболее точный результат, вам понадобится:

  • Используйте тест на овуляцию между 12 обеда и 8 вечера. У большинства женщин утром наблюдается всплеск ЛГ, и этот уровень может оказаться выше в вашей моче примерно через четыре часа. Вы можете даже тестировать дважды в день — один раз между 11 утра и 3 обеда и снова между 5 вечера и 10 вечера, но независимо от того, тестируете ли вы один или два раза, стремитесь делать это в одно и то же время каждый день.
  • Убедитесь, что ваша моча достаточно концентрирована. Не ходите в туалет в течение часа или двух перед тестом, и постарайтесь не пить большое количество жидкости.
  • Внимательно следуйте инструкциям на упаковке.Чем больше вы будете придерживаться инструкций производителя, тем больше вероятность того, что вы получите хорошие результаты.

Как только тест на овуляцию покажет, что ваш уровень ЛГ повышен, следует заняться сексом в этот же день. Занимайтесь сексом в течение двух-трех дней после этого, так как овуляция может произойти в течение 36 часов после повышения уровня ЛГ.

Насколько точны тест-полоски на овуляцию?

Тест на овуляцию может отлично помочь вам узнать, когда вы наиболее фертильны. На самом деле, исследования показывают, что они могут обнаружить овуляцию с точностью до 97 процентов, что делает тест на овуляцию наиболее точным вариантом.

Но есть несколько ключевых вещей, которые нужно иметь в виду. Самое главное? Тест-полоски на овуляцию могут предсказать идеальное время, чтобы попытаться зачать, но они не гарантируют, что зачатие обязательно произойдет.

Наборы предикторов овуляции лучше всего работают для женщин, чьи циклы относительно предсказуемы. Но они могут быть менее надежными, если вы:

  • Имеете нерегулярные менструальные циклы.Нерегулярные циклы могут затруднить выяснение того, когда вы должны начать овуляцию. Это может увеличить шансы на использование тестов слишком рано или слишком поздно и вообще пропустить окно овуляции.
  • Проблемы со здоровьем.Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) испытывают многократные всплески ЛГ каждый месяц, но овуляция не происходит с каждым всплеском. Это может сделать результаты теста ненадежными.
  • Определенные лекарства.Фертильные препараты, гормоны (например, противозачаточные таблетки) и антибиотики могут сделать тест-полоски на овуляцию неточными.

Есть ли какие-либо недостатки или риски использования теста на овуляцию?

Тест-полоски на овуляцию – это безопасный, эффективный и недорогой способ узнать, когда вы овулируете и максимизировать свои шансы забеременеть. Они очень точны при правильном использовании, поэтому единственным реальным недостатком является то, что они не на 100 процентов надежны. Тест на овуляцию потенциально может указывать на ложноположительный результат, если уровень ЛГ повышается без овуляции, особенно если у вас СПКЯ или вы принимаете определенные лекарства. Или вы можете пропустить свое овуляционное окно, если ваши менструации нерегулярны.

Заключение.

Тест на овуляцию – это простой и точный инструмент, который может помочь вам точно определить, когда вы овулируете, и максимизировать ваши шансы на зачатие. Но они могут быть более точными для одних женщин, чем для других. Если у вас есть очень нерегулярные циклы или СПКЯ, или вы принимаете лекарства, поговорите с вашим акушером-гинекологом, чтобы узнать, являются ли наборы предикторов на овуляцию лучшим вариантом для вас и что вы можете сделать, чтобы сделать ваши результаты теста как можно более точными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

15 + 11 =