Как лечить прыщи при СПКЯ?

прыщи при СПКЯ

Как лечить прыщи при СПКЯ?

Прыщи – довольно распространенное явление в период полового созревания. Гормональные изменения, которые происходят в организме на этом этапе жизни, считаются главными виновниками возникновения прыщей. Но что, если подобные гормональные изменения продолжаются и после полового созревания и делают ваши прыщи постоянными и еще хуже? Синдром поликистозных яичников или СПКЯ – это распространенная гормональная проблема, которая беспокоит многих женщин.

Может ли СПКЯ вызвать прыщи?

Прыщи при СПКЯ является распространенным проявлением среди женщин, страдающих этим заболеванием. СПКЯ характеризуется наличием высокого уровня мужского гормона, андрогена. Этот гормон вызывает чрезмерный рост волос и прогрессирующие угри, которые могут даже стать кистозными по своей природе. Высокий уровень сахара в крови также способствует росту заболеваемости акне у женщин с СПКЯ.

Нижняя половина лица, а именно щеки, подбородок и линия подбородка вместе с верхней частью шеи являются основными областями, которые страдают от прыщей при СПКЯ. Прыщи при СПКЯ также можно увидеть на верхней части спины и груди. Каждая десятая женщина страдает от СПКЯ, и среди причин появления прыщей, которыми занимаются и лечат врачи, более четверти женщин страдают от СПКЯ.

Отличаются ли прыщи при СПКЯ от обычных прыщей?

Регулярные прыщи вызваны простыми причинами, такими как избыточное производство кожного сала, закупорка пор и бактериальная инфекция заблокированных пор. В то время как основной механизм образования акне остается жизненно важным, причина повышенного уровня кожного сала специфична для высоких уровней андрогенов, наблюдаемых у женщин с СПКЯ. Они видны как узлы под кожей, которые становятся инфицированными и воспаленными. Регулярные угри в основном присутствуют на верхних слоях кожи.

Картина акне при СПКЯ также отличается от обычных акне, так как частота и распределение прыщей при СПКЯ находятся на нижней половине лица, с повышенными шансами образования кистозных акне. Обычные прыщи, с другой стороны, могут образовываться в любом месте на лице.

Каковы причины появления прыщей при СПКЯ?

Синдром поликистозных яичников вызывает множество изменений в организме, которые вызывают прыщи при СПКЯ акне.

  1. Повышенная выработка кожного сала: уровень андрогенов способствует выработке кожного сала сальными железами кожи. Высокий уровень кожного сала увеличивает вероятность того, что поры будут заблокированы и превратятся в белые угри и, в конечном счете, акне.
  2. Высокий уровень сахара в крови: у женщин, страдающих СПКЯ, часто наблюдается гиперинсулинемия. Это означает, что инсулин, вырабатываемый организмом, не используется эффективно, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Это условие вызывает выработку яичниками большего количества андрогенов, тем самым усугубляя возникновение акне, производя более высокий уровень кожного сала.
  3. Воспаление: хроническое воспаление рассматривается как следствие гормонального дисбаланса СПКЯ. Это делает кожу легко восприимчивой к трансформации просто заблокированной поры в кистозные угри, поскольку иммунная система становится сверхактивной, чтобы сбить постоянное воспаление.
  4. Бактериальная инфекция: поры, заблокированные избытком кожного сала и грязи, становятся подходящей средой для роста акне-вызывающих бактерий Propionibacterium acnes. Инфицированные поры за короткий промежуток времени превращаются в заполненные гноем прыщи. Они также могут прогрессировать и проникать глубже в кожу, образуя кистозные угри при СПКЯ.
  5. Стресс: игнорируемой причиной прыщей при СПКЯ является эмоциональный стресс. Физическая внешность имеет большое значение для женщин, и когда она разрушается из-за прыщей, это может легко повлиять на психику и повысить уровень стресса. Стресс разрушает выработку гормонов и может усилить проблему СПКЯ с акне.

Каковы симптомы прыщей при СПКЯ?

  1. Повышенное выделение кожного сала приводит к тому, что кожа становится более жирной, чем обычно.
  2. Закупоренные поры, образующие прыщи.
  3. Покраснение вокруг пораженного участка.
  4. Боль может присутствовать в зависимости от того, насколько глубоко выросли прыщи.
  5. Прорыв, который сочится гноем.

Из-за общей природы того, как прыщи при СПКЯ развиваются и проникают в более глубокие слои кожи, они часто оставляют после себя заметные шрамы на коже.

Пищевые добавки для лечения прыщей при СПКЯ.

Известно, что прием некоторых пищевых добавок помогает женщинам облегчить некоторые симптомы прыщей при СПКЯ. Омега-3 жирные кислоты, рыбий жир, цинк, магний, пробиотики, льняное семя и др. может помочь уменьшить воспаление и снизить уровень инсулина. Витамины для лечения рыщей включают витамины D, A и C. Витамин D, поскольку он активно участвует в созревании яйцеклетки/фолликула в яичниках и наиболее часто рекомендуется.

Прежде чем начать принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с дерматологом и диетологом, чтобы лучше понять индивидуальные потребности вашего организма и принять правильную дозировку.

Как лечить прыщи при СПКЯ?

Лечение прыщей при СПКЯ включает в себя методы лечения, которые лечат видимые симптомы на коже и те, которые направлены на основные причины СПКЯ. Различные формы лечения, такие как безрецептурные лекарства, оральные контрацептивы, антиандрогенные препараты, ретиноиды, лазерная терапия, светотерапия и т. д. . Соответствующий курс лечения составляется дерматологами в зависимости от тяжести вашего прыщей при СПКЯ

  • Химический пилинг: когда прыщи не слишком серьезны, химический пилингможно сделать на лице, чтобы отшелушить кожу в контролируемых медицинских условиях и прочистить поры. Альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты, полученные из природных источников, таких как растения, используются в химических пилингах в определенных концентрациях, которые считаются безопасными для использования на коже. Это лечение может помочь избавиться от СПКЯ-акне, когда оно находится на начальных стадиях.
  • Оральные контрацептивы: существуют различные типы противозачаточных средств или противозачаточных таблеток. Те, которые работают на стабилизацию уровня гормонов в организме, могут хорошо работать в качестве лечения акне от СПКЯ. Они обычно содержат такие ингредиенты, как этинилэстрадиол, прогестин норгестимат и норэтиндрон ацетат.
  • Ретиноиды – как местные, так и пероральные ретиноиды могут быть использованы для лечения прыщей при СПКЯ. Когда речь заходит о местных ретиноидах, их использование должно быть направлено так, как они могут сделать кожу чувствительной к солнечному свету. В идеале их следует наносить на пораженные участки вечером с последующим использованием средств защиты от солнца в виде солнцезащитных кремов. Пероральные ретиноиды, такие как изотретиноин, обычно назначают для лечения акне всех типов, включая прыщи от СПКЯ.
  • Антиандрогенные препараты – повышенный уровень андрогенов в женском организме, вызывающий избыточную выработку кожного сала, можно взять под контроль с помощью рецептурных препаратов, снижающих уровень андрогенов.
  • Антибиотики – чтобы сбить инфекцию, вызванную бактериями, вызывающими акне, антибиотикиназначаются в определенных дозировках. Принимайте антибиотики только по рекомендации врача, чтобы избежать ненужных побочных эффектов.
  • Лазерная терапия – лазеры могут быть использованы для целенаправленного воздействия на пораженную кожу концентрированными лучами света и тщательного отшелушивания ее. Это поможет прочистить поры и избавиться от бактерий, вызывающих инфекцию. Лазерное лечение дополнительно помогает в процессе лечения прыщей при СПКЯ, уменьшая выработку кожного сала. Снижение продукции кожного сала уменьшит появление прыщей в будущем и даже предотвратит образование рубцов.
  • Безрецептурное лечение: сера, салициловая кислота и перекись бензоиладоступны для лечения акне. Эти продукты могут работать в случае слабых угрей, но тяжелые угри, наблюдаемые при СПКЯ, не уступят им.

Советы по контролю и управлению акне при СПКЯ.

  • Не ковыряйтесь в прыщах и не пытайтесь вылечить прыщи дома.
  • Мойте лицо каждый день подходящим моющим средством.
  • Используйте увлажняющий крем и солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи.
  • Используйте не комедогенный макияж и средства по уходу за кожей.
  • Снимите всю косметику перед сном.
  • Исключите из рациона нездоровые углеводы и жиры.
  • Ешьте сбалансированную диету с достаточным количеством фруктов и овощей.
  • Принимайте витаминные и минеральные добавки, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  • Ешьте противовоспалительные продукты на регулярной основе.
  • Пейте много воды в течение дня, чтобы помочь организму избавиться от токсинов.
  • Вкладывайте 30 минут каждый день в умеренные физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение, управлять уровнем сахара в крови и уменьшить жировые отложения.
  • Снятие стресса с помощью успокаивающих ум упражнений, таких как медитация, глубокое дыхание и йога, чтобы облегчить факторы, связанные со стрессом, которые могут усугубить СПКЯ-акне.

Прыщи при СПКЯ очень распространены среди женщин, что делает вопросы о менструальном цикле и процедурах тестирования, связанного с СПКЯ гормонального дисбаланса обязательными при диагностике и лечении акне опытными дерматологами. Раннее лечение под правильным наблюдением может значительно помочь вам держать акне при СПКЯ под контролем и избежать образования рубцов от акне.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

три + 17 =