Депрессия во время беременности.

Беременность часто рассматривается как одно из самых радостных событий в жизни женщины. И, несмотря на чувства счастья, которые ожидают испытать многие будущие мамы, может быть гораздо больше моментов печали, одиночества и безнадежности. Все эти эмоции можно отнести к здоровой беременности, но бывают случаи, когда эти изменения настроения могут быть отражением чего-то более серьезного.

Предродовая депрессия или депрессия во время беременности – это довольно распространенное явление, но не обсуждается так много, как послеродовая депрессия, которая может заставить многих женщин чувствовать себя одинокими и угнетенными. Что делает этот период времени еще более сложным, так это тот факт, что некоторые симптомы, указывающие на депрессию, такие как изменения сна и аппетита, перепады настроения и беспокойство, похожи на различные физические и эмоциональные изменения, связанные с беременностью.

Симптомы.

От 14 до 23% беременных женщин будут испытывать симптомы депрессии во время беременности. Вполне естественно испытывать эмоциональные взлеты и падения во время беременности. Ведь легкие изменения настроения во время беременности встречаются достаточно часто. Однако, если они нарастают или становятся хуже, то время поговорить с вашим врачом. Симптомы депрессии во время депрессии включают в себя:

В общем, если чувства депрессии или тревоги сохраняются в течение нескольких недель или мешают повседневной деятельности, самое время обратиться за помощью.

Причины.

Причины и факторы риска, которыми вызвана депрессия во время беременности, проистекают из различных медицинских, социальных и психиатрических нарушений. Определить точную причину депрессии во время беременности может быть затруднительно, но существует несколько факторов риска, о которых следует знать, в том числе:

Кроме того, женщины с текущей депрессией или тревогой, которые забеременели, должны тщательно контролироваться во время беременности и в послеродовой период.

Диагноз.

Если у вас была диагностирована депрессия до беременности, ваш врач, скорее всего, будет придерживаться вашего текущего плана лечения. Однако, если появление симптомов связано непосредственно с беременностью, необходим полный скрининг для диагностики депрессии во время беременности.

Рекомендуется выполнять полную оценку настроения и эмоционального благополучия женщины хотя бы один раз во время беременности.

Цель ранних вмешательств основана на доказательствах того, что только скрининг может иметь клинические преимущества и, что лечение или направление к специалисту по психическому здоровью может привести к максимальным результатам. Женщины с текущей депрессией или тревогой, историей перинатальных расстройств настроения или другими факторами риска, связанными с депрессией во время беременности, должны тщательно контролироваться.

Лечение.

Выявление и лечение предродовой депрессии имеет решающее значение, так как нелеченая депрессия во время беременности может увеличить риск развития преэклампсии и эклампсии, а также увеличить риск преждевременных родов и низкой массы тела при рождении у ребенка. Кроме того, шанс послеродовой депрессии выше у женщин, имеющих депрессию во время беременности, особенно когда она не лечится.

Хорошая новость заключается в том, что депрессия во время беременности поддается лечению с помощью комбинации различных методов лечения, лекарств и ухода за собой. Поскольку предродовая депрессия является частью более широкого диагноза депрессивных расстройств, ваш врач, скорее всего, будет следовать рекомендациям по лечению депрессии. Тем не менее, особое внимание необходимо уделять антидепрессантам во время беременности.

Довольно часто первой линией защиты для женщин с легкой и умеренной депрессией во время беременности будет психотерапия. Во время этих сеансов вы разработаете стратегии, которые помогут уменьшить серьезность симптомов.

Существует несколько форм психотерапии, но две, в частности, оказались успешными в лечении депрессии во время беременности.

Когнитивно-поведенческая терапия подчеркивает связь между мыслями и чувствами. Эта форма терапии имеет высокий показатель успеха в помощи уменьшить симптомы депрессии. Во время сеанса вы будете работать над выявлением и рефреймированием негативных мыслительных паттернов в позитивные мысли. Это может помочь вам понять, как ваше мышление влияет на ваши эмоции.

Межличностная терапия также успешна в лечении предродовой депрессии. Во время этих консультаций вы будете работать с терапевтом, чтобы выявить негативные межличностные проблемы, которые могут вызвать увеличение симптомов депрессии во время беременности. Цель состоит в том, чтобы улучшить свои отношения с другими людьми.

Ваш врач может также поговорить с вами об антидепрессантах, которые являются группой препаратов, обычно назначаемых для лечения депрессии. Они работают путем повышения уровня химических веществ в головном мозге, называемых нейромедиаторами (в первую очередь серотонина, норэпинефрина и дофамина), которые участвуют в регуляции настроения. Наиболее часто назначаемые антидепрессанты во время беременности включают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина.

Примерно 2-3% беременных женщин принимают антидепрессанты во время беременности. Однако существуют риски, связанные с назначением лекарств во время беременности. Поскольку препараты проходят через плацентарный и гематоэнцефалический барьер, многие специалисты беспокоятся о вреде для ребенка. Вместе с тем эксперты также отмечают, что неизлечимая депрессия во время беременности может отрицательно сказаться на материнском здоровье и здоровье плода.

Некоторые исследования указывают на использование акупунктуры и точечного массажа в качестве альтернативного способа лечения симптомов депрессии во время беременности.

Как справиться с депрессией во время беременности.

В дополнение к любому плану лечения, который включает терапию или лекарства, есть советы, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить симптомы.

Заключение.

Беременность – это уникальное время в жизни женщины, которое может привести к различным эмоциям, включая волнение, радость, печаль, беспокойство и страх. Все эти чувства являются частью здоровой беременности, подавленность безнадежностью, беспомощностью и печалью может указывать на нечто более серьезное. 

Если вы испытываете какие-либо симптомы депрессии во время беременности, самое главное – помнить, что вы не одиноки. Существуют безопасные и эффективные способы лечения симптомов депрессии. Вот почему так важно, чтобы вы сразу же поговорили со своим врачом. Обращение за помощью – это первый шаг к тому, чтобы найти способы чувствовать себя лучше и наслаждаться этим невероятным временем в своей жизни.