Как справиться с онемением и покалыванием во время беременности.

Как справиться с онемением и покалыванием во время беременности.

Онемение и покалывания при беременности.

Иногда будущие мамы испытывают некоторые довольно неожиданные симптомы, особенно в последние несколько месяцев. Возьмем, к примеру, онемение и покалывание при беременности. Некоторые беременные женщины будут испытывать чувство онемения в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах к концу своей беременности. Эти симптомы могут не только раздражать, а иногда и очень беспокоить, и заставлять вас спрашивать: «что здесь происходит?»

Симптомы.

Ниже приведены наиболее частые симптомы онемения при беременности:

  • Вы можете испытывать онемение и покалывание при беременности, как ощущение укола иголкой, потерю чувствительности или жжение, или покалывание, которое сопровождается болью.
  • Вы можете заметить всплеск этих симптомов при пробуждении, в середине ночи, или, когда вы выполняете определенные движения телом.
  • Для большинства женщин симптомы онемения и покалывания при беременности начинают проявляться ближе к середине или концу беременности, по мере увеличения веса и удержания жидкости.

Причины.

Вы можете винить гормоны, а также изменения тела, которые с вами происходят, за ощущения онемения и покалывания при беременности. По мере течения беременности, ваше тело производит больше релаксина, который позволяет вашим связкам растягиваться во время беременности и родов. Однако дополнительное расслабление также вызывает смещение центра тяжести. В результате ваши нервы могут сжаться, вызывая стреляющую боль и покалывание вниз по ногам, бедрам, спине и ягодицам.

Точно так же, когда ваша матка становится тяжелее и полнее, она создает необычную нагрузку на ваши мышцы, связки и нервы, что также может вызвать онемение при беременности.

По мере того как вы подходите ко второму и третьему триместру, начинается отечность рук и ног из-за удержания воды в организме. Этот отек может провоцировать онемение в конечностях во время беременности, а также может оказывать давление на нервы в запястьях, спине, ногах, бедрах и ягодицах.

Онемение при беременности в руках и пальцах.

Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать онемение и покалывание в руках и пальцах , особенно по мере прогрессирования беременности. Для некоторых женщин, избыточная жидкость оказывает давление на срединный нерв в запястье, вызывая синдром запястного канала.

Синдром запястного канала при беременности.

Синдром запястного канала довольно часто встречается во время беременности, причем от 31% до 62% беременных женщин имеют этот диагноз. Причины синдрома запястного канала при беременности включают задержку жидкости, увеличение веса и гормональные колебания.

Большинство случаев синдрома запястного канала при беременности происходит в течение последних нескольких месяцев, но, если вы испытывали синдром запястного канала в предыдущих беременностях или испытывали его вне беременности, ваши симптомы могут появиться раньше. Вы можете испытывать симптомы в одной или обеих руках, но симптомы обычно сильнее в вашей доминирующей руке.

При синдроме запястного канала могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Онемение пальцев, особенно большого, указательного и среднего.
  • “Булавки и иголки” в пальцах и руках.
  • Трудность схватывания предметов.
  • Ощущение жжения в руке, запястье и предплечье.
  • Припухлость в руке и пальцах.
  • Боль в руке, запястье и пальцах.
  • Вы также можете испытывать боль в плечах, шее и руке.

Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах.

Во время беременности часто появляется боль в пояснице, и иногда эта боль излучается вниз по ногам и ягодицам, особенно если на ваши нервы оказывается давление.

Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах во время беременности обычно вызвано:

  • Увеличением веса.
  • Давлением от растущей матки и сдавленных органов.
  • Гормонами, такими как релаксин, которые ослабляют ваши связки.
  • Задержкой жидкости.

Давление, ослабление связок, избыточный вес и задержка жидкости могут доставлять значимый дискомфорт. Ваши мышцы могут стать слабыми или напряженными, и ваша поза может измениться. Если вы чаще наклоняетесь вперед или назад, то мышцы спины должны работать интенсивнее, что может привести к болезненности. Вы более подвержены травмам спины, связанным с физическими упражнениями, когда вы беременны.

Радикулит при беременности.

Вероятно, наиболее распространенной причиной покалываний и онемения в спине, ногах и ягодицах при беременности является ишиас, который вызван защемлением седалищного нерва.

Это состояние обычно развивается в третьем триместре беременности и обычно проявляется слабо.

Симптомы могут включать в себя:

  • Боль, жжение и ноющая боль.
  • Ощущения покалывания, онемение и мышечная слабость.
  • Ощущения на одной стороне тела, но иногда распространяется на обе стороны.
  • Симптомы, которые проявляются в нижней части спины, бедрах, ягодицах и путешествуют вниз по ноге.

Meralgia Paresthetica (болезнь Рота-Бернгардта) при беременности.

Радикулит является относительно распространенным состоянием, которое может вызвать онемение спины, ног и ягодиц при беременности. Но, во время беременности может развиваться состояние, называемое meralgia paresthetica. Болезнь Рота-Бернгардта является результатом давления на боковой бедренный кожный нерв.

Симптомы могут включать в себя:

  • Ноющая боль и болезненность в бедре, которые могут излучаться к колену.
  • Онемение и ощущения жжения.
  • Ощущения, подобные “колющему” в области бедра.
  • Симптомы, которые обычно ограничиваются одной ногой (иногда ощущается, что задействована и область ягодиц)

Лечение.

Онемение и покалывание в руках, пальцах, спине, ногах и ягодицах при беременности можно лечить с помощью мягкого массажа и обязательно меняя свои позиции для сна (использование подушки для тела во беременности хорошо помогает), успокаивающих ванн и растяжек.

Кроме того, ваш врач может рекомендовать лечение индивидуально для вас после постановки диагноза.

Лечение синдрома запястного канала.

  • Использование наручной скобы или шины, чтобы держать ваше запястье в нейтральном положении.
  • Применение пакетов со льдом для уменьшения набухания.
  • Благоприятное для беременности болеутоляющее средство.
  • Поднятие рук и запястий.

Лечение радикулита и болезни Рота-Бернгардта.

  • Грелка.
  • Теплый душ или ванна.
  • Массажная терапия.
  • Физическая терапия.
  • Благоприятное для беременности болеутоляющее средство.
  • Спите на той стороне вашего тела, которая не затронута.

Когда нужно обратиться к врачу.

Большинство случаев онемения и покалывания при беременности являются нормальными и обычными. Тем не менее, любые новые симптомы должны быть обсуждены с вашим лечащим врачом. Если вы испытываете другие симптомы наряду с онемением и покалыванием при беременности, такие как вагинальное кровотечение, сильная боль в животе , схватки, сильные головные боли, размытое зрение или сильный отек, вы должны немедленно позвонить врачу.

В большинстве случаев онемение и покалывание во время беременности вызваны увеличением веса, задержкой жидкости и гормонами. В некоторых случаях может быть задействован ущемленный нерв — как в случае, вызванном синдромом запястного канала при беременности, ишиаса или meralgia paresthetica. В этих случаях лечение на дому, физиотерапия или одобренные врачом обезболивающие препараты – это все, что требуется, чтобы облегчить онемение при беременности.

Большинство случаев онемения и покалывания во время беременности являются нормальными, но есть более серьезные состояния, которые включают онемение и покалывание в качестве симптомов. Если вы подозреваете какое-либо из следующих состояний, вы должны незамедлительно обсудить их с вашим лечащим врачом, поскольку они могут привести к опасным осложнениям во время беременности.

  • Железодефицитная анемия во время беременности может вызвать «синдром беспокойных ног», который может сопровождаться покалыванием ощущением в ногах.
  • Дефицит Б12 во время беременности может причинить повреждение нерва, которое может привести к цепенению и покалыванию в руках, так же, как и к общей слабости мышц, тревоге, потере памяти, и проблемам психического здоровья.
  • Преэклампсия – это серьезное состояние беременности, которое может вызвать сильный отек и может быть потенциальной причиной онемения при беременности. Если ваше покалывание и ощущение онемения сопровождаются нарушениями зрения, сильными головными болями, сниженным выходом мочи, сильной болью в животе, рвотой, тошнотой или судорогами, немедленно обратитесь к врачу.
  • Гестационный диабет иногда вызывает онемение при беременности в руках и ногах. Поговорите со своим лечащим врачом о покалывании и онемении или любых других новых симптомах, которые могут иметь отношение к гестационному диабету.

Заключение.

Беременность полна сюрпризов. Большинство из нас, вероятно, не понимают, как много необычных симптомов может вызвать беременность, но теперь вы можете добавить онемение при беременности к постоянно растущему списку. Но, вы можете успокоиться, зная, что эти симптомы могут быть чрезвычайно неприятными время от времени, но они, как правило не опасны и начинают утихать, как только родится ваш ребенок.

 

Добавить комментарий

3 × 1 =