Лучшее время, чтобы попытаться забеременеть.
Определите, в какие дни вы, скорее всего, забеременеете, используя наш калькулятор овуляции.
Другие способы прогнозирования овуляции.
Обратите внимание на физические признаки овуляции. Некоторые женщины могут сказать, когда они овулируют, глядя на их влагалищные выделения. Непосредственно перед овуляцией слизистая шейки матки становится похожей по консистенции на сырые яичные белки (ее можно растянуть между пальцами). И ваша базальная температура тела повысится примерно на полградуса, когда произойдет овуляция, поэтому некоторые женщины составляют график БТТ каждое утро, прежде чем встать с постели. Загвоздка в том, что когда вы видите повышение температуры, вы уже овулировали — так что время имеет существенное значение!
Другие получают предварительное подтверждение, покупая домашние тесты на овуляцию, которые являются относительно точными, хотя и несколько дорогими.
Вы также можете получить приблизительное представление о том, когда вы должны овулировать, записывая первый день каждого менструального периода. Это лучше всего подходит для женщин с регулярными циклами.
