Летняя аллергия и астма.

С наступлением лета вы, вероятно, проводите много времени на свежем воздухе. Независимо от того, направляетесь ли вы на барбекю, свадьбу на открытом воздухе, с семьёй на пикник, вы, скорее всего, столкнетесь со всеми видами аллергенов. Замечали ли вы чихание и раздражение от зуда, слезящихся глаз с тех пор, как вы начали проводить больше времени на открытом воздухе?

Без предварительного планирования, ваша веселая деятельность на свежем воздухе может превратиться в ухудшение симптомов астмы или поездку в отделение неотложной помощи с приступом астмы.

Что такое сезонная аллергия?

Сезонная аллергия, сенная лихорадка и сезонный аллергический ринит относятся к одному и тому же — чиханию, насморку, першению в горле и раздражению глаз, которые вы можете испытывать в летнее время. Эти реакции являются реакцией на воздействие пыльцы и плесени, которые более распространены в это время года. Воздействие вызывает иммунный ответ, который вызывает раздражающие симптомы.

Пыльца легко разносится ветром и покрывает такие, как автомобиль или уличная мебель. Ранняя весна – это период пыльцы деревьев, в то время как летом очень высоким является уровень пыльцы травы. Если там, где вы живете, большую часть года тепло, вы можете подвергаться воздействию пыльцы в течение всего года.

Споры плесени, как правило, вызывают симптомы, когда летом повышается температура воздуха, и они распространяются по воздуху точно так же, как пыльца. Споры плесени живут в почве, на растениях и в гниющей древесине. Они достигают своего наивысшего уровня в конце лета и начале осени, когда температура повышается.

Что Вы можете сделать.

Как и в большинстве случаев, лучшим вариантом является избегание аллергена. Вы можете попробовать несколько стратегий, чтобы ограничить их воздействие летом:

• Используйте кондиционер. Фильтры в вашем кондиционере очищают воздух, в то время как сушка и охлаждение вашего воздуха полезны для астмы. Кроме того, держа окна закрытыми, вы предотвратите распространение пыльцы в вашем доме.
• Держите окна машины закрытыми. Точно так же, как вы не хотите, чтобы пыльца попадала в ваш дом, вам не хочется, чтобы пыльца была в вашем автомобиле во время поездки.
• Переоденьтесь. Если вы находитесь снаружи, когда количество пыльцы велико, вы принесете пыльцу домой с собой. Чтобы уменьшить воздействие, смените одежду, как только вернетесь домой, и положите изношенную одежду в стирку. Возможно, вы также захотите принять душ, чтобы смыть пыльцу и плесень со своего тела.
• Не убирайте газон. Если вы не садовник-астматик, избегайте сгребания листьев и стрижки травы. Эти действия поднимают пыльцу и плесень и повышают риск развития симптомов астмы.

Безрецептурные и рецептурные методы лечения.

В аптеке можно приобрести назальные спреи с морской водой. Многие пациенты любят это лечение, потому что, в отличие от рецептурных назальных ингаляторов, вы можете использовать их столько, сколько захотите, без побочных эффектов и беспокойства о зависимости.

Еще одним безрецептурным средством лечения насморка, зуда и слезотечения глаз при летней аллергии являются антигистаминные препараты. Это лекарство помогает облегчить зуд, чихание и симптомы насморка. Однако будьте осторожны, так как наиболее распространенным побочным эффектом этого безрецептурного продукта является усталость и сонливость. 

Варианты медикаментозного лечения, требующие рецепта, включают в себя:

• Назальные стероиды: Пациенты хотят облегчения сегодня, но это лекарство по рецепту (например, Флоназа) может занять до недели применения, прежде чем пациенты заметят эффект. 
• Кромолин натрий: это лечение имеет мало побочных эффектов, но не так эффективно, как назальные стероиды, и требует нескольких доз в день.
• Лейкотриеновые модификаторы.
• Рецептурные антигистаминные препараты.
• Ипратропий.

В некоторых случаях вам может потребоваться иммунотерапия или уколы от аллергии, если ранее упомянутые методы лечения не дают адекватного облегчения. Это усиленное лечение аллергии, которое делает ваше тело менее чувствительным к пыльце и плесени, вызывающим ваши симптомы. Более новая форма этого лечения – таблетки, которые можно положить под язык.