Лучшие способы облегчить боль после выкидыша.

Лучшие способы облегчить боль после выкидыша

Лучшие способы облегчить боль после выкидыша.

Матери, переживающие выкидыш, часто находят утешительным создание своего рода мемориала в память о своем ребенке. На самом деле, почитание ребенка может быть самым здоровым и решающим способом справиться с потерей беременности. Есть разные способы сделать это, некоторые из которых невероятно личные и частные, а другие позволяют друзьям и близким разделить потерю. Вот восемь простых идей, которые могут помочь:

Назовите своего ребенка.

Многие женщины считают, что дать ребенку имя или даже провести церемонию наречения помогает им найти завершение, позволяя им признать потерю человека, а не идеи. Если вы были на слишком раннем сроке беременности, чтобы знать – у вас девочка или мальчик, используйте нейтральное по гендерному признаку имя.

Носите или делайте мемориальные украшения.

Существует бесчисленное множество интернет-магазинов, которые продают красивые мемориальные украшения ручной работы, такие как кольца или подвески с ангелами. Многие из этих ювелиров – матери, которые сами пережили потерю беременности. Если вы склонны к искусству, вы можете сделать свои собственные мемориальные украшения с бусами.

Напишите о своем ребенке.

Как бы ни был труден этот процесс, изложение своих чувств на бумаге может стать замечательным катарсическим и исцеляющим опытом. Писать в дневнике – все-равно, что довериться другу, который никогда не осудит тебя. Вы также можете создать блог или мемориальную страницу в интернете, чтобы поделиться своими мыслями с другими людьми, которые, возможно, переживают ту же потерю или хотят поделиться своей потерей.

Посадите мемориальное дерево.

Посадка дерева – это прекрасный и прочный способ увековечить память о потерянном ребенке. Некоторые матери любят сажать дерево в годовщину выкидыша или в положенный срок беременности. Живые растения в конечном счете чтят жизнь и представляют рост и будущее.

Купите статуэтку ангела.

Если вы думаете о своем ребенке как об ангеле, вы не одиноки. Многие матери, у которых случились выкидыши, находят утешение в том, что представляют своих детей небесными духами. Размещение статуэтки ангела в вашем доме – это один из способов включить память о вашем ребенке в вашу повседневную жизнь. Другие мамы часто украшают рождественскую елку специальным орнаментом в виде ангела, который хранит память ребенка во время праздников.

Закажите мемориальную доску.

Если у вас есть хорошая ультразвуковая фотография вашего ребенка, вы можете отсканировать изображение и заказать мемориальную доску или другой тип сувенира, например, гравированный кристалл, чтобы почтить память вашего ребенка. Есть компании, которые специализируются на этой услуге, которую вы можете найти через веб-поиск.

Купите плюшевого мишку или подушку.

Многие матери стремятся к чему-то, что можно подержать после потери ребенка из-за выкидыша. Вы можете найти утешение в том, чтобы купить плюшевого мишку или вышитую на заказ подушку или одеяло, которые будут рядом с вами, когда вы будете горевать.

Пожертвуйте в благотворительную организацию.

Существует целый ряд замечательных благотворительных организаций, чья миссия заключается в повышении осведомленности о потере беременности и поддержке пар, имеющих дело с выкидышем или мертворождением.

Отдавая деньги некоммерческой организации во имя своего ребенка, вы говорите другим, что существование вашего ребенка имеет значение и что ваша потеря реальна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

восемнадцать + семнадцать =