Могут ли пробиотики помочь при пищевой аллергии?

Могут ли пробиотики помочь при пищевой аллергии

Могут ли пробиотики помочь при пищевой аллергии?

Пробиотики рекламируются как препараты, имеющие ряд преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что они могут помочь при пищевой аллергии. Если вы слышали эти утверждения и имеете дело с аллергией, вы, вероятно, задаетесь вопросом, правда ли это. К сожалению, ответ на этот вопрос не так прост.

Влияние, которое пробиотики могут оказывать на уменьшение симптомов аллергии — будь то от пищи, окружающей среды или других причин — не определено. Исследователи изучают этот вопрос, чтобы доказать, но доказательств могут ли они помочь или нет, все еще нет,

Что такое пробиотики?

Пробиотики содержат штаммы «хороших» бактерий, которые обычно находятся в толстом кишечнике. Наш организм содержит сотни штаммов «хороших» бактерий. Только некоторые из них включены в добавки, которые продаются как пробиотики.

Определенные штаммы этих бактерий используются для культивирования молока для приготовления йогурта, кефира и других кисломолочных продуктов.

Типы бактерий, которые особенно хорошо изучены из-за их пользы в качестве пробиотиков, включают в себя:

  • Лактобактерии ацидофильные (Lactobacillus acidophilus).
  • Бифидобактерии бифидум (Bifidobacterium bifidum).

Вы найдете их во многих безрецептурных пробиотических продуктах.

Пока что неутешительные результаты.

Направление мысли, называемое гигиенической гипотезой, является одной из причин, по которой исследователи начали проводить исследования с пробиотиками. Это идея о том, что окружающая среда, в которой живут люди, не позволяет нашему организму быть колонизированным хорошими бактериями, необходимыми для развития здоровой иммунной системы. Теория заключается в том, что именно поэтому больше людей испытывают аллергические реакции, чем в предыдущих поколениях.

До сих пор, добавки пробиотиков показали незначительное влияние на предотвращение большинства аллергий. Исследования и испытания показали только смешанные или неясные эффекты на предотвращение пищевой аллергии, астмы и аллергии на окружающую среду.

Но исследования продолжаются и есть доказательства, которые показывают многообещающие перспективы для некоторых людей. Тем не менее, даже с этими признаками, исследователи не могут дать окончательных советов тем, кто имеет дело с аллергией.

Рекомендации.

Согласно рекомендациям, опубликованным Всемирной Организацией по аллергии (WAO), пробиотики могут быть полезны для некоторых беременных и кормящих женщин. Этот совет относится, в частности, к женщинам, чьи дети подвергаются более высокому риску развития аллергии с целью предотвращения этих аллергий.

Однако, даже эти рекомендации сопровождаются оговоркой, что «все рекомендации являются условными и подкрепляются очень некачественными доказательствами». Кроме того, есть также некоторые опасения, что пробиотики могут сделать некоторых младенцев более чувствительными к аллергии. Поэтому необходимы дополнительные исследования в этой области.

Глютеновая болезнь.

Люди с целиакией также могут найти некоторое облегчение от симптомов с помощью пробиотиков. В ряде исследований изучается связь микробиоты кишечника и аллергических реакций на глютен. Эти данные являются предварительными и не окончательными, но они указывают на возможность того, что введение полезных бактерий может уменьшить симптомы даже больше, чем безглютеновая диета.

Предупреждение.

Пробиотики не считаются опасными для большинства людей. Однако, поскольку пробиотики могут быть выращены из молочных продуктов, некоторые пробиотические препараты могут быть опасны для людей с аллергией на молочныепродукты.

Пробиотики также не стандартизированы, и каждый штамм может оказывать различное воздействие на ваш организм. По этим причинам лучше всего иметь хорошее представление о пробиотиках, прежде чем принимать их.

Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своим врачом. Ваш аллерголог или педиатр также может проконсультировать вас о рисках и пользе пробиотиков для вашего ребенка.

Заключение.

Нет убедительных доказательств того, что пробиотики могут улучшить симптомы аллергии. В лучшем случае они могут быть полезны в дополнение к вашим стандартным методам лечения аллергии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

5 × 3 =