Одышка при беременности: когда я должна беспокоиться?

По мере развития беременности женщина может испытывать трудности с восстановлением дыхания после выполнения ежедневных задач, таких как подъем по лестнице. От 60 до 70 процентов женщин испытывают одышку во время беременности.

В данной статье мы рассмотрим эту и другие возможные причины одышки при беременности. А также рассматриваем стратегии ее преодоления и когда нужно обратиться к врачу.

Причины.

Одышка при беременности является общим симптомом, но врач не всегда может точно определить одну единственную причину. Одышка при беременности, по-видимому, обусловлена целым рядом факторов, начиная от роста матки до изменения требований к сердцу. Некоторые женщины могут заметить изменения в своем дыхании почти сразу, в то время как другие видят различия во втором и третьем триместрах.

Первый триместр беременности.

Плод не должен быть очень большим, чтобы вызвать изменения дыхания у беременной женщины. Диафрагма, мышечная полоса ткани, которая отделяет сердце и легкие от живота, поднимается на целых 4 сантиметра во время первого триместра беременности.

Движение диафрагмы помогает легким наполниться воздухом. В то время как некоторые женщины могут не замечать изменений в том, насколько глубоко они могут вдыхать, другие могут заметить, что они не могут делать полные, глубокие вдохи.

Прогестерон играет существенную роль в развитии плода. Это также является стимулятором дыхания, то есть он заставляет дыхание человека учащаться. Количество прогестерона в организме женщины будет увеличиваться на протяжении всей беременности.

В то время как учащенное дыхание не обязательно вызывает одышку при беременности, некоторые женщины могут не заметить изменения в дыхании.

Второй триместр беременности.

Женщины могут испытывать более заметную одышку при беременности во втором триместре. Растущая матка обычно способствует одышке при беременности во втором триместре. Однако некоторые изменения в функционировании сердца также могут вызвать одышку.

Количество крови в организме женщины значительно увеличивается во время беременности. Сердце должно качать сильнее, чтобы перемещать эту кровь через тело и доставлять к плаценте. Повышенная нагрузка на сердце может вызвать одышку у беременной женщины.

Третий триместр беременности.

Во время третьего триместра дыхание может стать более легким или более трудным в зависимости от положения головы развивающегося ребенка. Прежде чем ребенок начнет поворачиваться и опускаться дальше в таз, голова ребенка может находиться под ребром и давить на диафрагму, что может затруднить дыхание.

Другие причины.

Другие медицинские условия также могут способствовать этой проблеме. К ним относятся:

Как с этим справиться.

Ощущение одышки при беременности может быть неудобным и ограничивать физическую активность человека.

К счастью, есть несколько шагов, которые беременные женщины могут предпринять, чтобы сделать дыхание более комфортным, в том числе:

Если у женщины есть еще одно основное заболевание, вызывающее одышку при беременности, необходимо следовать рекомендациям врача по лечению.

Когда нужно беспокоиться об одышке при беременности.

Беременные женщины должны немедленно обратиться за медицинской помощью по следующим симптомам:

Если появляется одышка при беременности, которая является внезапной, тяжелой или связана с болью в груди или более быстрым пульсом, немедленно обратитесь за медицинской помощью. В ваших легких может оказаться сгусток крови. Эта ситуация (называемая легочной эмболией) является редким, но опасным явлением среди беременных женщин, особенно с тромбами в ногах.

Помните также, что проблемы с дыханием могут быть вызваны пневмонией. Обычно сопровождается лихорадкой, болью в груди и кашлем, пневмония является третьей ведущей причиной смерти среди беременных женщин. Пневмония может быть вирусной или бактериальной— и потенциальные осложнения могут включать дыхательную недостаточность, преждевременные роды или инфекции, которые могут нанести вред вашему нерожденному ребенку.

Вы также можете обратиться за медицинской помощью, если у вас есть астма, которая ухудшается во время беременности. Многие лекарства от астмы считаются безопасными, когда вы вынашиваете ребенка. Врачи обычно предпочитают назначать ингаляционные лекарства, потому что они имеют более локализованный эффект и хорошо работают.