Отеки ног при беременности: причины и лечение.

Отеки ног при беременности: причины и лечение.

Отеки ног при беременности: причины и лечение.

Многие женщины испытывают отеки ног при беременности. Отеки во время беременности нормальны, потому что организм сохраняет дополнительную жидкость для защиты и поддержки растущего плода.

Отек ног обычно начинаются на поздних этапах беременности, когда вес матки и плода оказывает дополнительное давление на ноги и ступни. Это давление может уменьшить циркуляцию и увеличить жидкое нарастание, которое вызывает опухание.

Давайте рассмотрим варианты действий, которые женщины могут предпринять дома, чтобы уменьшить отеки ног при беременности. Также обсудим признаки, которые могут указывать на более серьезные состояния и расскажем, когда следует обратиться к врачу.

Причины отечности ног при беременности.

Отеки в определенных частях тела – это нормальная часть беременности. Часто это происходит потому, что организм вырабатывает дополнительную жидкость, чтобы помочь поддержать рост плода. Кроме того, циркуляция жидкостей замедляется, что может привести к накоплению жидкости.

Отеки ног при беременности могут наступать, потому что матка увеличивается вместе с растущим плодом, оказывая большее давление на вены в нижней части тела.

Отечность ног наиболее часто встречается на поздних этапах беременности – в третьем триместре. Причина этого заключается в том, что плод становится больше и оказывает большее давление на ноги и ступни.

У женщин, которые испытывают отеки ног при беременности, отек обычно:

  • появляется постепенно
  • становится хуже в жаркую погоду
  • становится хуже к концу дня
  • уменьшается, если лечь и поднять ноги вверх
  • одинаков в обеих ногах

Как убрать отеки ног при беременности дома.

Женщины могут быть в состоянии уменьшить отеки ног при беременности, выполнив следующие шаги в домашних условиях:

  • избегайте длительного стояния, так как это может увеличить давление в ногах и ступнях и вызвать больше отеков.
  • слегка приподнимите ноги, чтобы увеличить приток крови к сердцу.
  • поднимайте ноги на подушки во время сна.
  • носите поддерживающие колготки или компрессионные чулки для улучшения кровообращения в ногах.
  • поддерживайте активность в течение всего дня, с короткими прогулками или упражнениями.
  • ограничьте потребления соли.
  • избегайте обезвоживания и выпивайте 8-10 стаканов жидкости каждый день.
  • избегайте кофеина, так как он является мочегонным средством, а это значит, что он способствует увеличению выработки мочи.
  • носите свободную, удобную одежду.
  • носите свободные носки и удобную обувь.
  • избегайте долгого сидения.
  • проводите ограниченное время на открытом воздухе в жаркую погоду.
  • спите на левой стороне тела, которая может помочь увеличить поток крови к сердцу.
  • делайте массаж для улучшения кровообращения.

Упражнения от отечности ног при беременности.

Выполнение упражнений для ног во время отдыха может помочь улучшить кровообращение. Поднимите вверх согнутую в колене ногу и опустите назад на пол. Повторите по 30 повторений для каждой ноги. Затем поднимите одну ногу и поверните ее по часовой стрелке восемь раз, а затем против часовой стрелки восемь раз. Затем повторите это с противоположной ногой.

Как лечатся отеки ног при беременности.

Отеки ног при беременности – это очень распространенный симптом. Медицинское лечение вряд ли будет необходимо, и многие женщины могут снять отек ног при беременности с помощью домашних средств.

Тем не менее, женщина будет нуждаться в медицинской помощи, если отеки ног при беременности вызваны другим, более серьезным медицинским состоянием.

Осложнения.

Отеки ног при беременности могут сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем. Женщины должны немедленно посетить врача, если они замечают какое-либо внезапное или быстрое увеличение отека.

Преэклампсия.

Внезапное увеличение отека ног при беременности может быть признаком преэклампсии. Женщины также могут заметить отечное или опухшее лицо, опухание вокруг глаз или внезапный отек на руках.

Если припухлость в ногах чрезмерна, вдавливание в кожу может оставить вмятину на несколько секунд.

Преэклампсия – это состояние здоровья, которое может произойти во время беременности или после родов. Преэклампсия вызывает очень высокое кровяное давление и проблемы с органами у беременных женщин.

Чаще всего это происходит после 20 недель беременности или до 6 недель после родов. Преэклампсия может прогрессировать быстро, и без лечения она может быть очень опасна для женщины и плода.

Врач может назначить антигипертензивные препараты для снижения артериального давления. Если беременность достигла 37 недель и более, медицинские работники могут рекомендовать роды ребенка раньше срока.

Тромбоз глубоких вен.

Неравномерные отеки ног при беременности могут указывать на сгусток крови, известный как тромбоз глубоких вен.

Беременные женщины и женщины, родившие в течение последних 3 месяцев, имеют более высокий риск развития тромбоза глубоких вен, чем женщины, не являющиеся беременными. Причина заключается в том, что сгустки крови легче образуются во время беременности, чтобы предотвратить избыточную кровопотерю во время родов.

Растущий плод также оказывает давление на ноги, что может уменьшить кровообращение. Будучи менее подвижной, чем обычно, как во время беременности, так и в период восстановления после родов, вы также можете уменьшить кровоток в ногах.

Врач может назначить препарат для профилактики или лечения тромбов. 

Когда нужно обратиться к врачу.

Если у вас есть какие-либо проблемы с отеками ног при беременности или вы не можете облегчить симптомы, то следует поговорить врачом, чтобы обсудить варианты лечения.

Стоит немедленно обратиться к врачу, если вы заметите какие-либо из следующих симптомов:

  • внезапное увеличение припухлости в ногах.
  • внезапная опухоль на руках, лице или вокруг глаз.
  • сильная головная боль или постоянная тупая головная боль.
  • размытое зрение или видение мигающих огней.
  • сильная боль ниже ребер или в животе, особенно на правой стороне.
  • тошнота, рвота или плохое самочувствие.
  • отек присутствует в начале дня и не улучшается при лежании или поднятии ног.

Все вышеперечисленные симптомы могут быть признаками преэклампсии, и беременным женщинам сразу же требуется медицинская помощь, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания.

Женщины также должны немедленно связаться со своим врачом, если они замечают, что:

  • одна ступня или нога более распухла, чем другая.
  • есть боль или тепло в икре или в другом месте в ноге.
  • кожа на ноге красная или обесцвеченная.

Неравномерные отеки ног при беременности или боль в ноге могут указывать на образование тромба. Без лечения, ДВТ тромб может переместиться к легким и вызвать легочную эмболию. Важно немедленно обратиться за медицинской помощью при:

  • затрудненное дыхание.
  • боль в груди, которая усиливается при глубоком кашле или дыхании.
  • откашливание крови.
  • повышенное или нерегулярное сердцебиение.

Заключение.

Отеки ног при беременности обычно являются нормальной особенностью ее поздних этапов и не вызывают беспокойства. Организм накапливает избыток воды во время беременности. Кроме того, давление со стороны плода может уменьшить циркуляцию крови в ногах, что вызывает отек ног при беременности.

Домашние средства для опухших ног во время беременности включают подъем ног и ношение свободной, удобной обуви.

Если беременные женщины замечают внезапное увеличение припухлости на ногах, руках, лице или вокруг глаз, они должны немедленно обратиться к врачу.

Внезапный отек может быть признаком преэклампсии, состояние, которое потребует медицинского лечения. Беременные женщины также должны немедленно обратиться к своему врачу, если у них есть неравномерный отек ног при беременности, боль, покраснение или тепло в одной ноге, поскольку эти симптомы могут указывать на тромбоз глубоких вен.

 

Добавить комментарий

восемнадцать − 10 =