Первая неделя беременности. Взгляните на свое тело, своего ребенка и многое другое.

Первая неделя беременности. Взгляните на свое тело, своего ребенка и многое другое.

Первая неделя беременности – добро пожаловать! Во-первых, вы еще не беременны.

Срок беременности рассчитывается с первого дня вашего последнего менструального цикла. Это означает, что 40-недельный отсчет действительно начинается примерно за две недели до того, как сперматозоид и яйцеклетка встретятся и начнут медленно трансформироваться в плод.

Если вы уже сделали тест на беременность и заметили розовые полоски, вы, вероятно, намного дальше, чем 1 неделя беременности. (Беременность на домашних тестах проявляется на 4 неделе беременности или около того.)

1 неделя беременности – это сколько месяцев?

Если вы находитесь на 1 неделе беременности, вы на 1 месяце своей беременности. Осталось всего 8 месяцев! Все еще есть вопросы? Вот немного информации о временной периодизации беременности.

Контрольный список необходимых действий.

  • Начните принимать пренатальные витамины.
  • Запишите дату двух последних менструальных циклов.
  • Бросьте курить, пить и употреблять любые наркотики.

Первая неделя беременности. Симптомы.

На 1 неделе беременности ваше тело занято тем, что сбрасывает маточную подкладку, которая удерживает неоплодотворенную яйцеклетку за последний месяц. Таким образом, вы испытываете типичные симптомы, которые вы обычно чувствуете в начале цикла, в том числе вздутие живота и изменения настроения из-за колебаний гормонов. Если все пойдет хорошо, вы фактически не забеременеете до третьей недели.

Развитие вашего ребенка.

Ребенок еще не растет, но ваши гормоны готовят еще одну яйцеклетку, которая будет выпущена для овуляции. Женщины с регулярными менструальными циклами овулируют примерно через 10-20 дней после первого дня своего цикла. Этот период – лучшее время для секса, чтобы забеременеть.

Советы по самоуходу.

Первая неделя беременности – самое время, чтобы создать максимально гостеприимную и здоровую среду для будущего ребенка. Для начала, начните принимать 400 микрограммов фолиевой кислоты каждый день. (Средняя диета обеспечивает от 200 до 250 микрограммов в день. Однако беременные женщины и те, кто пытается забеременеть – должны потреблять в общей сложности 600 микрограммов, добавляя 400 дополнительно.)

Низкий уровень фолиевой кислоты может вызвать врожденные дефекты, такие как расщелина губы и неба («заячья губа» и «волчья пасть»), а также дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника. Прием фолиевой кислоты в правильном количестве до беременности и в течение первого триместра уменьшает вероятность этих врожденных дефектов на 75 процентов.

Но наиболее важным будет не то, что вы добавляете, а то, что вы исключаете. При попытке забеременеть, наиболее важно, чем когда-либо, чтобы избежать употребления алкоголя, наркотиков и табачных изделий, в том числе электронных сигарет. Эти привычки могут привести к врожденным дефектам, респираторным проблемам, низкой массе тела при рождении, фетальному алкогольному синдрому и другим проблемам со здоровьем.

Прием в правильном количестве фолиевой кислоты до беременности и в течение первого триместра уменьшает вероятность врожденных дефектов на 75 процентов.

В кабинете вашего врача.

Если вы еще не посетили своего врача, сделайте это сейчас. Ваш врач или акушерка может рассказать вам о возможных последствиях приема любых рецептурных и безрецептурных лекарств или добавок, которые вы можете принимать.

Кроме того, он может рекомендовать пренатальный витамин; проверить вашу медицинскую и вакцинную историю; проверить вас на инфекции, передающиеся половым путем; и сделать базовый физический осмотр. Это также возможность определить ваш дальнейший образ жизни, питание, физические упражнения и другие личные привычки, которые могут повлиять на вашу беременность.

Подумайте о своем предварительном визите как о возможности контролировать то, что вы можете контролировать во время беременности. Этот визит может увеличить ваши шансы на рождение здорового ребенка.

Предстоящие визиты к врачу.

Первая неделя беременности не обязательна для посещения врача. В большинстве случаев вы можете подождать с посещением врача до восемой-двенадцаттой недели беременности после вашего последнего менструального цикла. Новички могут быть удивлены такой задержкой, но это лучшее время для оценки гестационного возраста с помощью ультразвука.

Запланируйте ваш первый визит к врачу между 8 и 12 неделями беременности после вашего последнего менструального цикла.

Слишком ранее (или слишком позднее) посещение может привести к неточной оценке срока беременности. Однако если вы подвергаетесь риску ранних осложнений, таких как внематочная беременность, ваш практикующий врач может пожелать увидеть вас раньше.

Если вы не доверяете домашнему тесту на беременность, ваш врач может предложить вам анализ крови. Анализ крови может обнаружить беременность примерно через шесть-восемь дней после овуляции.

Консультации для партнеров.

Беременность происходит между партнерами, и это означает, что обестороны должны заботиться о своем здоровье и благополучии. Прежде чем пытаться забеременеть, рекомендуется, чтобы мужчины были проверены (и пролечены) на любые возможные инфекции, передающиеся половым путем.

Партнеры могут улучшить свое репродуктивное здоровье, ограничив употребление алкоголя, табака и наркотиков.

Кроме того, вы можете улучшить свое репродуктивное здоровье, ограничив употребление алкоголя и отказавшись от табака и употребления наркотиков. Было показано, что мужчины, которые чрезмерно пьют, курят или употребляют наркотики, могут испытывать проблемы со своей спермой, что затрудняет зачатие.

 

Добавить комментарий

20 − три =