Советы по исцелению и физическому восстановлению после мертворождения.

Сепсис после выкидыша

Советы по исцелению и физическому восстановлению после мертворождения.

Исцеление и физическое восстановление после мертворождения могут быть более трудными и сложными, чем исцеление после раннего выкидыша. Это происходит потому, что ваше тело продолжает меняться и адаптироваться на протяжении всей беременности. Чем дальше вы находитесь, когда ваша беременность заканчивается, тем больше изменений, от которых ваше тело также должно оправиться.

Кровотечение и уход за промежностью.

Как и при выкидыше и живорождении, слизистая оболочка матки, которая образовалась во время беременности, должна быть удалена. Сгустки крови, некоторые из них довольно большие, должны выйти после мертворождения.

Имейте в виду, что сгустки не должны быть больше маленькой сливы. Все, что больше, может быть признаком осложнения, например, небольшая часть плаценты задерживается в матке.

Кровотечение начнется сильно и постепенно уменьшится. Самое сильное кровотечение возникает в первые два-три дня после родов и должно постепенно ослабевать. Оно может меняться от темно-красного до розового цвета и даже до желтоватого оттенка, прежде чем полностью прекратиться.

В течение этого времени вы должны использовать гигиенические прокладки, а не тампоны, чтобы свести к минимуму риск заражения инфекцией. Вам также следует избегать принятия ванн по той же причине.

После вагинальных родов у вас может появиться отек и болезненность вульвы и промежности. У вас также могут быть небольшие разрывы или швы в этой области.

Прием обезболивающих препаратов после мертворождения.

Пакеты со льдом и хорошая гигиена помогут справиться с болезненностью и отеком, но вам, скорее всего, также понадобится какое-то обезболивающее. Лекарства также могут помочь при неизбежных спазмах.

Судороги возникают в результате сокращения матки, чтобы уменьшить кровотечение, и, когда она пытается вернуться к своему предбеременному размеру. Судороги похожи на менструальные спазмы и могут варьироваться от легких до тяжелых.

Мотрин (ибупрофен) является наиболее эффективным безрецептурным лекарством, помогающим облегчить судороги, хотя Тайленол (ацетаминофен) также может помочь. В некоторых случаях спазмы или боли в промежности могут быть достаточно сильными, чтобы потребовать более сильного обезболивающего, которое ваш врач назначит вам.

Лактация после мертворождения.

Любая беременность, которая длится более 12 недель, может привести к появлению небольшого количества молока после родов. Чтобы избежать увеличения производства молока после мертворождения, вы должны избегать сцеживания молока из груди. Носите поддерживающий бюстгальтер — возможно, вам даже будет удобнее носить его во время сна в течение первых нескольких дней.

Также не позволяйте горячей воде стекать по вашей груди во время душа. Без стимуляции выработка молока должна естественным образом сократиться через несколько дней.

Следите за любыми болезненными или затвердевшими участками в груди, а также за покраснением, лихорадкой или ознобом. Это может быть признаком инфекции одного из ваших молочных протоков и может потребовать антибиотиков.

Кесарево сечение.

Если у вас было кесарево сечение, вы все равно испытаете вагинальное кровотечение – хотя, как правило, меньшее — и, если вы тужились или толкали до кесарева сечения, у вас также может быть некоторая болезненность половых губ.

После операции вам также придется подумать об уходе за разрезами. Ваш врач и анестезиолог будут ставить обезболивающие препараты через капельницу, пока вы не сможете переносить таблетки. Вы также можете попробовать пакеты со льдом, при условии, что вы можете сохранить разрез сухим.

Женщины, перенесшие кесарево сечение, должны стараться ходить в тот же день, если только другие осложнения или условия не препятствуют этому. Если вы снова начнете двигаться, даже, если поначалу вам будет неудобно, то в конечном счете это уменьшит вашу боль. Это также полезно для ваших легких, кровообращения, мышечной силы и психического благополучия – снова встать на ноги, как только вы сможете.

Существует риск заражения при любой операции, поэтому вы должны держать свой разрез чистым и сухим в соответствии с инструкциями вашего врача. Следите за покраснением, зловонными выделениями из разреза и кровотечением.

Признак инфекции.

Вам будут даны специальные инструкции по поводу инфекции после кесарева сечения, но все женщины также должны знать о признаках инфекции после вагинальных родов. Они включают лихорадку (обычно более 38,8 градусов), усиливающуюся боль и усиливающееся сильное кровотечение.

Еще один возможный признак инфекции – неприятный запах выделений из влагалища. Однако землистый запах не является чем-то необычным, как и менструальная жидкость. Если вы испытываете какие-либо признаки или симптомы инфекции, вам следует как можно скорее сообщить об этом врачу или акушерке.

Секс и контрацепция.

Полового акта следует избегать до тех пор, пока кровотечение не пройдет и шейка матки не будет полностью закрыта. Ваш врач или акушерка, вероятно, захотят встретиться с вами после родов через четыре-шесть недель и дать вам разрешение возобновить сексуальную активность, если вы готовы.

Однако нет никакой спешки, и вам следует подождать, пока вы не почувствуете эмоциональную готовность снова заняться сексом. После выкидыша или мертворождения можно немедленно возобновить использование контрацепции.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, помните, что вы не “защищены” от беременности в течение первой недели. Кроме того, барьерные методы, такие как цервикальный колпачок или диафрагма, не рекомендуются до тех пор, пока шейка матки не будет полностью закрыта. Поговорите со своим врачом или акушеркой о ваших вариантах и лучшем выборе для вас.

Возвращение месячных.

После того как вагинальное кровотечение прекратится, ваш нормальный менструальный период должен вернуться через четыре-шесть недель. Ваш цикл может быть ненормальным в течение нескольких месяцев. Важно помнить, что, если у вас нет нормальных месячных, это не значит, что вы не можете забеременеть.

Борьба с усталостью.

Неудивительно, что вы почувствуете усталость после столь драматических физических изменений, но эмоциональные потери от мертворождения также могут добавить к вашим чувствам усталости. Ваш лечащий врач освободит вас от работы до тех пор, пока вы не восстановитесь.

Отдыхайте всякий раз, когда вы чувствуете усталость, и не чувствуйте себя обязанной общаться с друзьями и семьей, которые хотят показать свою поддержку. То, что вы переживаете, трудно, и вам нужно отдохнуть, особенно если это мешает вашему физическому восстановлению.

Важно помнить, что сильная усталость после вагинальных родов или кесарева сечения также может быть признаком депрессии. Если ваша усталость продолжается в течение нескольких недель или мешает вашей жизни, вам нужно поговорить со своим врачом.

Другие признаки депрессии могут включать изменения в ваших привычках есть или спать, потерю интереса к вашей обычной деятельности, неконтролируемый плач, замешательство и беспокойство. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы думаете, что у вас может быть депрессия.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

19 − семь =